Oranje-mosterd geglazuurde kipfilets

Name: oranje-mosterd geglazuurde kipfilets
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 2 eetlepels oranje marmelade; 1 eetlepel natriumsoujasaus met verlaagd natriumgehalte; 1/2 theelepel maïszetmeel; 1/2 theelepel Dijon-mosterd; 2 eetlepels oranje marmelade; 2 kipfilethelften zonder been (170 gram elk); 1/4 theelepel knoflookzout; 1 eetlepel olijfolie

Ik ben dol op een recept dat het avondeten snel op tafel kan zetten, en niet op smaak brengt. Dit zoete en knapperige gerecht doet precies dat met ingrediënten die je waarschijnlijk al bij de hand hebt! -Kallee Krong-Mccreery, Escondido, Californië

Ingrediënten

Bereiding

Voor het glazuur de eerste vier ingrediënten in een magnetronbestendige kom kloppen; roer marmelade in.Microgolfoven, afgedekt, op hoog tot verdikt, 2,5 tot 3 minuten, af en toe roeren.
Pond kippenborsten tot 0,5-inch dikte; bestrooi met knoflookzout. Verhit de olie op een middelhoog vuur in een grote koekenpan; kook kip totdat een thermometer 165 °, 5-6 minuten per kant afleest. Begin met glazuur.

Blogs die misschien interessant zijn

kurkuma voor psoriasis wat u moet weten

dosering voor kurkuma hoeveel moet u per dag nemen

zelfgemaakte detox drankjes 5 belangrijke gezondheidsvoordelen waaronder gewichtsverlies

gekookt versus rauw de gezondste manier om groenten en fruit te eten

25 crockpot chicken recepten voor eenvoudige heerlijke maaltijden of snacks

Ik vond het geweldig

Oranje-mosterd geglazuurde kipfilets

Ik ben dol op een recept dat het avondeten snel op tafel kan zetten, en niet op smaak brengt. Dit zoete en knapperige gerecht doet precies dat met ingrediënten die je waarschijnlijk al bij de hand hebt! -Kallee Krong-Mccreery, Escondido, Californië

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies