Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Linda Grein
Oregon tonijnsalade
Maak en deel dit Oregon Tuna Salad-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels limoensap, vers
- 3 eetlepels limoensap, vers
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 theelepels honing
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel zout
- 2,5 zoete rode paprika, geboord, gezaaid en gesneden in vierkantjes van 1,25 centimeter
- 1 avocado (ongeveer 340 gram)
- 2 (170 gram) blikken witte tonijn, uitgelekt
- 2,5 zoete rode paprika, geboord, gezaaid en gesneden in vierkantjes van 1,25 centimeter
- 1 (227 gram) kan kastanjes water, gesneden
- 2 eetlepels koriander, gehakt
Bereiding
-
Meng de limoenschilfers en het sap, olijfolie, honing, komijn, zout en rode peper in een middelgrote kom tot het gemengd is.
-
Pit en schil avocado. Kubus. Voeg toe aan de dressing. Gooi om.discoloring te voorkomen.
-
Vlok tonijn in een kom met de avocado en dressing.
-
Voeg rode peper, waterkastanjes en koriander toe aan tonijn. Gooien om te combineren.
-
Serveer gekoeld op een bedje van sla of gebruik het als een sandwichvulling.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1515 minLaag cholesterolquinoa, water, peterselie dit geeft de voorkeur aan krullende peterselie, ui, citroenen, olie-, peper, zout, bonen, teentjes knoflook, limoenen, tahini-pasta, zout, Cayenne peper, komijn, olie-, jalapenos, koriander, brood, komkommers,koriander-jalapeno hummus en tabouli (a la pita jungle)
-
20 minLaag cholesteroledamame, water, natrium sojasaus, gember, rijst, tahin, teentje knoflook, zout, pepersaus,edamame-ginger dip
-
30 minLaag cholesterolrijst, olie-, selderij, wortels, amandelen, pepers, ui, suiker, taugé,teriyaki roerbak
-
90 minLaag cholesterolaardappelen, ham, ui, selderij in, wortels, melkbedekking, melkbedekking, olie-, kruiden zout peper,de aardappelsoep van ellen
Ik vond het geweldig