Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Linda Grein
Oregon tonijnsalade
Maak en deel dit Oregon Tuna Salad-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels limoensap, vers
- 3 eetlepels limoensap, vers
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 theelepels honing
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel zout
- 2,5 zoete rode paprika, geboord, gezaaid en gesneden in vierkantjes van 1,25 centimeter
- 1 avocado (ongeveer 340 gram)
- 2 (170 gram) blikken witte tonijn, uitgelekt
- 2,5 zoete rode paprika, geboord, gezaaid en gesneden in vierkantjes van 1,25 centimeter
- 1 (227 gram) kan kastanjes water, gesneden
- 2 eetlepels koriander, gehakt
Bereiding
-
Meng de limoenschilfers en het sap, olijfolie, honing, komijn, zout en rode peper in een middelgrote kom tot het gemengd is.
-
Pit en schil avocado. Kubus. Voeg toe aan de dressing. Gooi om.discoloring te voorkomen.
-
Vlok tonijn in een kom met de avocado en dressing.
-
Voeg rode peper, waterkastanjes en koriander toe aan tonijn. Gooien om te combineren.
-
Serveer gekoeld op een bedje van sla of gebruik het als een sandwichvulling.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minLaag cholesterolteentjes knoflook, gember, Sesam zaden, olie-, abrikozenjam, sojasaus, mosterd-, abrikoos, bouillon, kip, suiker, pasta,zoete abrikozen kip en sugar snaps -
30 minLaag cholesterolmeel, water, olie-, gist, suiker, zout,dunne cracker korst pizza -
40 minLaag cholesterolbonen, rijst, dille, ui, olie-, zout, yoghurt, datum melasse dibis,iraakse mungbonen en rijst - puree m'tubuq -
30 minLaag cholesterolaardappelen, rijst, ui, broccoli roos, kaas, melk, Worcestershire saus, olie-, zout, suiker,rijstkom met zoete aardappel en blauwe kaas
Ik vond het geweldig