Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Linda Grein
Oregon tonijnsalade
Maak en deel dit Oregon Tuna Salad-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 3 eetlepels limoensap, vers
- 3 eetlepels limoensap, vers
- 2 eetlepels olijfolie
- 2 theelepels honing
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel zout
- 2,5 zoete rode paprika, geboord, gezaaid en gesneden in vierkantjes van 1,25 centimeter
- 1 avocado (ongeveer 340 gram)
- 2 (170 gram) blikken witte tonijn, uitgelekt
- 2,5 zoete rode paprika, geboord, gezaaid en gesneden in vierkantjes van 1,25 centimeter
- 1 (227 gram) kan kastanjes water, gesneden
- 2 eetlepels koriander, gehakt
Bereiding
-
Meng de limoenschilfers en het sap, olijfolie, honing, komijn, zout en rode peper in een middelgrote kom tot het gemengd is.
-
Pit en schil avocado. Kubus. Voeg toe aan de dressing. Gooi om.discoloring te voorkomen.
-
Vlok tonijn in een kom met de avocado en dressing.
-
Voeg rode peper, waterkastanjes en koriander toe aan tonijn. Gooien om te combineren.
-
Serveer gekoeld op een bedje van sla of gebruik het als een sandwichvulling.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minLaag cholesterololie-, ui, teentjes knoflook, meel, wijn, baai, citroensap, peper, zout, mosselen scminced debearded gereinigd zand, peterselie,mosselen in witte wijnsaus (mejillones a la marinara)
-
14410 minLaag cholesterolmeel, knoflook zout, paprika poeder, peper, pluimvee kruiden, zout,landjusmix
-
10 minLaag cholesterolspinazie, olie-, zout, citroen, kikkererwten, brood,citroen-spinazie kikkererwten
-
70 minLaag cholesterolham, tomaten, tijm, wortels, selderij, ui, basilicum, baai, maïs, aardappelen,eenvoudige hamburger groentesoep
Ik vond het geweldig