Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Originele gewichtsmensen oranje gekookte gebakken kip
 
 
4 PortiesPTM55 min

Originele gewichtsmensen oranje gekookte gebakken kip


Hoewel een ander recept hiervoor is geplaatst, is het veranderd. Ik vond dit in de Sacramento Bee en volgens hen is het uit de WW gehaald en is het niet veranderd. Het is moeilijk te geloven dat dit recept een vetarm gerecht is.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 350 graden. Spuit een bakplaat met anti-aanbaklaag met anti-aanbakspray.
  2. Meng in een kleine kom het sinaasappelsap, mosterd en zout. Voeg op een vel vetvrij papier de crackercrumbs, sinaasappelschil, sjalot en peper samen. Braad de kip aan beide kanten in met het mosterdmengsel en vervolgens dreg in de kruimels, stevig op de kruimels drukken om beide kanten te bedekken. Plaats de kip op de bakplaat.
  3. Bak 15 minuten, keer om en bak tot het gaar is. 15 tot 20 minuten langer.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407