Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DENVAL
Paleo kokos pannenkoeken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng bloem, bakpoeder en zout samen in een kom.
-
Klop de eidooiers en de boter in een kom tot een gladde massa; voeg kokosmelk en vanille-extract toe en sla tot een gladde massa. Roer het melkmengsel door het bloemmengsel tot het beslag gelijkmatig is gemengd.
-
Klop het eiwit in een kom tot het schuimig is, ongeveer 2 minuten; zacht opvouwen tot beslag.
-
Verhit kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Laat het beslag door grote lepels in de pan glijden en kook tot de bubbels vormen en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten. Snij en kook tot ze aan de andere kant bruin zijn, 2 à 3 minuten. met de resterende beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minOntbijt en bruncheiwitten, paprika poeder, olie-, basilicum, avocado, kaas,avocado en feta-eiwit omelet
-
45 minOntbijt en brunchspek, eieren, boter, ui, meel, melk, kaas,ei van de hulst en kaas bakken
-
50 minOntbijt en brunchscherpe schelpen, spek, eieren, room, meel, knoflook zout, ui, Chili poeder, komijn, kaas, paprika, paprika, ham, salsa, kaas,mini-ontbijt quiches
-
40 minOntbijt en bruncheieren, melk, meel, boter, suiker, karnemelk, boter, glucosestroop, soda-, vanille,Duitse pannekoek met karnemelk saus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig