Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DENVAL
Paleo kokos pannenkoeken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng bloem, bakpoeder en zout samen in een kom.
-
Klop de eidooiers en de boter in een kom tot een gladde massa; voeg kokosmelk en vanille-extract toe en sla tot een gladde massa. Roer het melkmengsel door het bloemmengsel tot het beslag gelijkmatig is gemengd.
-
Klop het eiwit in een kom tot het schuimig is, ongeveer 2 minuten; zacht opvouwen tot beslag.
-
Verhit kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Laat het beslag door grote lepels in de pan glijden en kook tot de bubbels vormen en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten. Snij en kook tot ze aan de andere kant bruin zijn, 2 à 3 minuten. met de resterende beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijt en bruncheieren, Chili,huwe jachtontbijt -
35 minOntbijt en brunchverstuiven, olie-, spinazie, ei, ei, kaas, kaas, knoflook poeder, zeezout,gebakken spinazie en eiwitmuffins -
0 minOntbijt en brunchkarnemelk, melasse, olie-, suiker, zout, soda-, meel, meel,gestoomd zwart brood -
90 minOntbijt en brunchkaas, eieren, room, melk, saus, zout, peper, paprika poeder, taart,rijke kaastaart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig