Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
DENVAL
Paleo kokos pannenkoeken
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng bloem, bakpoeder en zout samen in een kom.
-
Klop de eidooiers en de boter in een kom tot een gladde massa; voeg kokosmelk en vanille-extract toe en sla tot een gladde massa. Roer het melkmengsel door het bloemmengsel tot het beslag gelijkmatig is gemengd.
-
Klop het eiwit in een kom tot het schuimig is, ongeveer 2 minuten; zacht opvouwen tot beslag.
-
Verhit kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Laat het beslag door grote lepels in de pan glijden en kook tot de bubbels vormen en de randen droog zijn, 3 tot 4 minuten. Snij en kook tot ze aan de andere kant bruin zijn, 2 à 3 minuten. met de resterende beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijt en brunchverstuiven, eiwitten, zout peper, spinazie, tomaten, kaas,spinazie, tomaat en feta-eiwit omelet -
50 minOntbijt en brunchworst, eieren, kaas, slagroom, ui, mosterd-, oregano, zout peper,rebekah's keto eibouillon -
60 minOntbijt en brunchhaver, pecannoten, amandelen, olie-, ahornsiroop, olie-, kaneel, kardemom, dadels, rozijnen, veenbessen,esdoorn pecannegranola met gedroogd fruit -
40 minOntbijt en brunchmeel, suiker, poeder, zout, eieren, vanille, melk, boter,tante gun-marie's wafels
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig