Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOntbijt en brunchbladerdeeg, kaas, ham, eieren, bieslook,lucht friteuse ontbijt pad-in-the-hole taartjes -
12 minOntbijt en brunchmeel, thee matchapoeder, poeder, zout, cashewnoten, cashewnoten, ei, olie-, vanille, chocolade,matcha pannekoeken -
40 minOntbijt en bruncheieren, melk, meel, boter, suiker, karnemelk, boter, glucosestroop, soda-, vanille,Duitse pannekoek met karnemelk saus -
40 minOntbijt en brunchchorizo worst, ui, eieren, tomaten, Jalapeno pepers, tortilla chips, kaas,eenvoudig ontbijt nachos
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig