Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOntbijt en brunchhaver, amandelen, pecannoten, zonnebloemzaden, olie-, honing, vanille, kaneel,honingnootgranola -
35 minOntbijt en bruncholie-, aardappelen, ui, teentjes knoflook, Chipotle, komijn, koriander, zout peper, olie-, eieren, koriander, kaas, avocado,Griekse cowboyhash en eieren -
80 minOntbijt en brunchrozijnen, rum, bananen, suiker, olie-, eieren, meel, meel, poeder, soda-, zout, kardemom, walnoten,Kardemom-banaanbrood -
80 minOntbijt en brunchtaart, olie-, ui, spinazie, eieren, teentje knoflook, tijm, basilicum, kaas, kaas, zout peper,spinaziequiche met kid-appeal
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig