Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOntbijt en bruncholie-, pompoen, soja melk, maïs, eieren, ui, meel, poeder, kaneel,melige pompoenpannekoeken
-
50 minOntbijt en brunchspinazie, melk, ham, eieren, , ui, kaas, kaas,spinazie en ham quiche
-
25 minOntbijt en bruncheieren, citroensap, mosterd-, suiker, Worcestershire saus, zout, peper, boter, azijn, eieren, muffins, boter, Zalm,gerookte zalm eieren benedict voor twee
-
15 minOntbijt en brunchwater, melk, haver, ahornsiroop, kaneel, zout, pindakaas, frambozenconserven,pindakaas en bewaart havermout
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig