Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijt en brunchspek, boter, eieren, tomaten, paddestoel, brood,Iers ontbijt
-
860 minOntbijt en brunchbrood, olie-, varkenssaus, varkenssaus, paprika, paddestoel, kaas, ei, water,ontbijt worstenbroodje
-
5 minOntbijt en brunchijs-, yoghurt, melk, bosbessen, kaneel, suiker,bosbessen en spice smoothie
-
25 minOntbijt en brunchsuiker, kaneel, boter, eieren, melk, meel, suiker,oven pannenkoeken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig