Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minOntbijt en brunchspek, ui, aardappelen, eieren, kaas, kaas, kaas,cheesy amish ontbijtschotel -
90 minOntbijt en brunchboter, courgette, ui, knoflook, kruiderij, zout peper, Melk creme, eieren, kaas, kaas, nootmuskaat, brood,Crescent roll courgette quiche -
130 minOntbijt en brunchboter, maïsmeel, meel, meel, gist, soda-, melk, water, suiker, zout,geen Engels muffinbrood -
5 minOntbijt en brunchamandelmelk, spinazie, mango-, banaan, ijs-, Chia zaden, honing, kurkuma,mango chia smoothie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig