Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minOntbijt en brunchspek, olie-,perfecte bacon voor een blt bakken -
25 minOntbijt en brunchmeel, meel, haver, maïsmeel, sucralose zoetstof e, zout, poeder, soda-, kaneel, eiwitten, yoghurt, melk, water,meergranen pannenkoeken -
64 minOntbijt en bruncholie-, aardappelen, worst, ui, paprika, paddestoel, boerenkool, zout peper, eieren, water, tijm, ui,zoete aardappel ontbijt bakken -
20 minOntbijt en brunchkokosmelk drank, appelmoes, eieren, honing, vanille, kaneel, zeezout, soda-, meel, olie-,paleo kokosmeelpannekoeken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig