Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stephanie Murrile
Squash zoodler omelet
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwerk de gele pompoen door een zoodler (groenteschiller die stukken in de vorm van een noedel vormt) totdat de pompoenzoodles zich vormen.
-
Verhit de boter in een koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer squash-zoodles, spinazie en koriander tot de zoodles zacht zijn, 5 tot 7 minuten. Spreid gelijkmatig over de bodem van de pan.
-
Klop eieren en melk samen in een kom; giet over het pompoenmengsel. Kook tot het ei stevig is, ongeveer 5 minuten.Sprinkle mozzarella kaas over het eimengsel en kook tot de kaas gesmolten is, ongeveer 5 minuten; breng op smaak met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minOntbijt en bruncheieren, eieren, kaas, olie-, asperges in, ui, olie-, garnaal, zout peper, taart Marie, kaas, ui,gemakkelijke garnalen en aspergequiche
-
90 minOntbijt en brunchtaart, boter, courgette, wortels, paddestoel, kaas, kaas, Melk creme, eieren, zout, oregano, basilicum, knoflook poeder, peper, paprika poeder,nana's courgette quiche
-
45 minOntbijt en brunchspek, eieren, boter, ui, meel, melk, kaas,ei van de hulst en kaas bakken
-
30 minOntbijt en bruncheieren, tomaten, spek, zout peper,ontbijt op maandagmorgen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig