Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KaveMan
Pan gebakken tilapia van sandra lee
Maak en deel dit Pan Fried Tilapia van Sandra Lee recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven op 140 graden.
-
In een ondiepe ovenschaal bloem, zeevruchtenkruiden, zout en peper combineren. Voeg de tilapia toe en bedek elke kant lichtjes.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Schud overtollige gekruide bloem weg en leg deze in de koekenpan. Aan beide zijden ongeveer 2 tot 3 minuten per kant. Plaats tilapia op een bakplaat die bekleed is met een papieren kruidenier. zak of papieren handdoeken en houd ze warm in de oven terwijl u de saus klaarmaakt.
-
Zet het vuur lager in de pan, de tilapia was laag en voeg de boter toe. Zodra de boter gesmolten is, voeg je de knoflook, het citroensap en de peterselie toe en bak je 2 minuten. Plaats de filets op serveerschalen of een schaal, top met de saus en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
28 minNoord AmerikaanChiles Arbol, peper, je kunt Chiles niet krijgen, tomaten, teentjes knoflook, koriander, zout, jalapeno, olie-, tomaten,ninfa's rode salsa
-
40 minNoord Amerikaanaardappelen, olie-, zout, peper, kaas, basilicum, teentjes knoflook, ui,knapperige geroosterde nieuwe aardappelen
-
25 minNoord Amerikaanrijst, sojasaus, suiker, saus, olie-, biefstuk, citroensap die je hebt, honing, zout, peterselie, peper, mosterd-, saus, Sesam zaden, olie-,stroom skillet zalm met mirin - longmeadow boerderij
-
40 minNoord Amerikaankaas, spek, brood, ui, paprika, tomaten, suiker, meel, zout peper,tomaat bakken
Ik vond het geweldig