Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kawatkins27
Parmezaanse kipsticks
Deze met parmesan gekoesterde kippenvingers hebben alle smaak en aantrekkingskracht van de vette fast-foodklassieker, maar worden gebakken met behulp van een "oven frying" -techniek die nauwelijks olie gebruikt. Parmezaanse kaas en pittige Dijon-mosterd toevoegen aan knapperige broodkruimels in Japanse stijl (panko ) geeft deze gemakkelijk te bereiden kipvingers een verfijnde coating waar het hele gezin van zal genieten. Zoek naar panko broodkruimels in het Aziatische gedeelte van uw markt. Voor nog meer kinderlijkheid serveert u de kippenvingers met een zelfgemaakte honing mosterdsaus, of een zoetzure saus gemaakt van abrikozenjam, ciderazijn, zout en peper en een druppel hete saus.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats een rek in het bovenste derde deel van de oven. Verhit de oven op 425 ° F Plaats een rooster op een bakplaat en strijk het rek licht op met de kookspray.
-
Roer in een ondiepe schaal broodkruimels, Parmezaanse kaas, peterselie (indien gebruikt) en peper. Meng in een andere ondiepe kom mosterd en eiwitten tot schuimig en ondoorzichtig. Dompel elke kippentoot in een eiwitmengsel en vervolgens in een paneermeelmengsel om alle kanten te bedekken. Plaats op het voorbereide rek.
-
Spritz top van elke tender licht en gelijkmatig met koken spray, draai dan en herhaal aan de andere kant.Bake tot kruimel coating is goudbruin en knapperig en kip is niet langer roze in het midden, 15-20 minuten.Zorgen onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minHoog proteïnegehaltekippenborst in, pizza saus, brood, lijnzaad, haver blender seconden, kaas, knoflook poeder, oregano,gezonde pizza chicken fingers -
30 minHoog proteïnegehalteZalm, brood, ui, citroensap, mayonaise, Dille, knoflook poeder,gebakken zalm ballen -
75 minHoog proteïnegehaltezout peper volgens, aardappelen, olie-, ui, baai, eieren, peterselie, knoflook, pepervlokken, saus, olijven, olijven, zout peper volgens, citroen, ui,portugees bacalhau andagrave; brandaacute; s (gezouten kabeljauw en aardappelen) -
19 minHoog proteïnegehaltezalmfilet, citroenpeper, zout, knoflook poeder, sojasaus, suiker, water, olie-,bruine suiker gegrilde zalm
Ik vond het geweldig