Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dave B
Parmezaanse schol (of bot)
Van vis en schelpdieren, een deel van de receptenbibliotheek van Sainsbury. Snel en gemakkelijk en zo goed! Als u geen schol in uw gebied kunt krijgen, kunt u elke andere platte vis, zoals bot, vervangen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm grill/grill.
-
In een gietijzeren of ovenbestendige pan, doe de boter en de olie erin en verwarm tot de boter is gesmolten.Verwijder van het vuur.
-
Leg de schol in de pan, met vlees naar beneden en draai het om. Het idee is om beide kanten van de vis te coaten. Breng het seizoen met zout en peper.
-
Plaats 3-4 minuten onder de grill.
-
Verwijder en rijg met de olie/boter en bedek met de kaas en paneermeel.
-
Keer terug naar de grill voor nog eens 3-4 minuten, totdat de topping goudbruin is en de vis gaar is.
-
Garneer met plakjes citroen en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
16 minZeer lage koolhydratenboter, olie-, scholfilet, kaas, brood, zout peper, citroen,parmezaanse schol (of bot)
-
120 minZeer lage koolhydratenteentjes knoflook, citroen, olie-, kip, citroen, zout, peper, hoofdsla,gebraden kip met zwarte peper glazuur
-
25 minZeer lage koolhydratenzalmfilet, peper, zout, ei, macadamia noten, olie-, boter, peterselie, citroensap persen, rijst,zalm met een macadamia notenkorst
-
15 minZeer lage koolhydratengarnalen die je ook zou kunnen garnalen zeker tijd te verminderen, olie-, boter, ui, paddestoel, zout peper, wijn,jumbo garnalen (garnalen) met champignons en uien
Ik vond het geweldig