Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pasta met kip en pittige erwten
 
 
4 PortiesPTM30 min

Pasta met kip en pittige erwten


Van een BBC Good Food Magazine dat ik enigszins heb aangepast. Dit kan vegetarisch gemaakt worden door de kip weg te laten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote pan.
  2. Snijd de kip in hapklare stukjes en kook ongeveer 4-5 minuten tot de sappen helder zijn. Haal de pan van de lepel met een schuimspaan en zet opzij in een kom bedekt met folie om warm te blijven.
  3. Voeg indien nodig meer olie toe aan dezelfde pan en voeg de sjalotjes toe en kook ongeveer 8 minuten, tot ze zacht en licht gekleurd zijn.
  4. Voeg de komijn en de knoflook toe en bak nog 2 minuten.
  5. Roer de cherrytomaatjes erdoor en kook 5 minuten, tot ze zacht zijn.
  6. Voeg de Tabasco-saus, erwten, citroenschil en sap toe.Season en kook 2-3 minuten.
  7. Kook ondertussen de pasta volgens de instructies op het pak en giet af.
  8. Leg de kip en alle sappen die zich verzameld hebben op de bodem van de kom terug in de pan. Voeg de pasta toe en roer tot alles goed gecombineerd is.
  9. Roer de gehakte peterselie erdoor en serveer.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden