Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Citrus kip roerbak
 
 
4 PortiesPTM60 min

Citrus kip roerbak


Kip-roerbak heeft een lichtoranje smaak. Snel, gemakkelijk en zo goed.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Vul een grote pan met lichtgezouten water en breng aan de kook.
  2. Roer de volkoren noedels erdoor en laat ze aan de kook komen.Kook onbedekt, af en toe roerend, tot de pasta gaar is maar stevig tot de beet is, 5 tot 8 minuten. Goed uitlekken en apart zetten.
  3. Combineer kippenbouillon, sinaasappelmarmelade, tamari-saus, gemberwortelstuk en gemalen zwarte peper in een pan op middelhoog vuur.
  4. Breng de saus aan de kook en zet het vuur laag. Stoven tot de saus vermindert en dikker wordt; over 20 minuten.
  5. Verwijder de saus van het vuur. Roer de citroensap erdoor en zet apart.
  6. Verhit pindaolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  7. Kook en roer de kip in hete olie tot ze goudbruin is, niet meer roze in het midden en de sappen helder zijn, 5 tot 10 minuten.
  8. Haal de kip uit de pan en zet opzij, laat olie in de pan.
  9. Bak en roer de roerbakgroenten in dezelfde koekepan als de kip totdat de groenten bijna gaar zijn, 4 tot 5 minuten.
  10. Verwijder het stuk gemberwortel van de saus en gooi het weg.
  11. Roer de kip en de saus door de groenten en kook tot ze 1 à 2 minuten warm zijn.
  12. Serveer over volkoren noedels.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407