Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kim Vanburen
Peppered elanden koekenpan
Dit recept riep oorspronkelijk om rundvlees, maar ik begon eland te gebruiken, en niemand kent het verschil, zelfs mijn kinderen niet, en ze zijn erg kieskeurige eters! Ik serveer dit over hete gekookte rijst of brede eiernoedels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1 eetlepel olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de stroken elanden en knoflook toe; kook en roer tot de eland bruin is, ongeveer 4 minuten. Eens klaar, breng op smaak met zout en peper en haal eland uit de koekenpan.
-
Giet de resterende eetlepel olie in de pan en roer de paprika en ui erdoor. Kook en roer tot de groenten zacht zijn, ongeveer 5 minuten, voeg dan de runderbouillon, sojasaus, tomaten, champignons en maïs toe. kook maïszetmeel oplossen in water en roer in kokende groenten; roer tot ze verdikt zijn, ongeveer 30 seconden. Doe de gebruinde elanden in tot ze erdoor verwarmd zijn en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVlees en gevogelteolie-, teentjes knoflook, peper, biefstuk,knoflookpeper steak
-
125 minVoorgerechten en snacksrundvlees, salade dressing, kaas,ez feest kaas bal
-
15 minVlees en gevogeltespek, kaas, tandenstokers,spek-verpakte feta
-
87 minVoorgerechten en snacksboter, meel, melk, zout, ham, mosterd-, ui, olie-, eieren, brood,makkelijke hamkroketten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig