Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVlees en gevogeltetoastjes, meel, aardappelen, zout, peper, ei, kippenborst helften, olie-,kip gebraden kip -
80 minVlees en gevogelteyoghurt, balsamico azijn, suiker, peper, kaneel, zout, kippenborst helften, olie-, citroensap, aardbeien, peterselie, munt, balsamico azijn,Aardbei balsamico kip -
30 minKipbrood, kaas, Spinazie, kip, kaas,gewicht watchers kip spinazie crescent ring -
51 minKipkip, brood, dragon, ui, mayonaise, boter, ui, paddestoel, wijn, room,kippenrissoles in champignonsaus
Ik vond het geweldig