Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
500 minVlees en gevogeltekippenborst vlees, aardappelen, bouillon, water, kerrie poeder, noedel, maïzena,slowcooker kipkerrie -
35 minVlees en gevogeltepasta, olie-, ui, teentje knoflook, tomaten, kippenborst helften, basilicum, zout, pepersaus, kaas,basilicakip dan engelhaar -
80 minKipspaghetti saus, paddestoel, tomaten, bouillon, spaghetti saus, knoflook zout, peper, paprika, ui, kaas, olie-,kippenspaghetti (gebakken spaghetti) -
135 minVlees en gevogeltekippenvleugels, paprika poeder, Chili poeder, ui, Cayenne peper, zout, peper, hickory houtsnippers, barbecuesaus,hickory gerookte kippenvleugels
Ik vond het geweldig