Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minKipkippenvleugels, olie-, sojasaus, water, suiker, ketchup, mosterd-, teentjes knoflook, zout, pepervlokken, pepervlokken, saus, knoflook poeder,geweldige saus kippenvleugels -
35 minVlees en gevogeltebrood, brood, kokosnoot, Cayenne peper, tijm, ei, sriracha-saus, kippendijen in,gebakken kokosnoot cayenne kipnuggets -
27 minKippizza, kaas, knoflookvlokken, kippenborst helften, paddestoel, Kalamata Olive, kaas, oregano,Griekse pizza met kip, feta en olijven -
35 minKipmosterd-, azijn, olie-, teentjes knoflook, dragon, zout, peper, kip in, noedel, peterselie, wijn,mosterd-dragon gebraden kip met eiernoedels
Ik vond het geweldig