Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
130 minKiproomkippensoep, paddestoel, water, rijst, kip, ui,Kossman kiprijst -
25 minKipkip, meel, poeder, zout, eieren, melk, olie-, bakken,zelfgemaakte kip ballen helemaal opnieuw -
790 minKipbraadkip, Louisiana-merk Louisiane, zout, paprika poeder, karnemelk SACO, knoflook poeder, ui, peper, Accent-kruiden, mosterd-, suiker, paprika poeder, komijn, dillezaad niet dille-wiet, Cayenne peper, eieren, peper, zout, suiker, Accent-kruiden, meel, rundervetboter,popeyes bonafide milde kip (copycat) -
105 minKipkip, zout peper, mosterd-, boter, gelei van de geleipeper van de appel,kip ono
Ik vond het geweldig