Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
113 minVoorgerechten en snackskippenvleugelsecties, mango nectar, suiker, habanero pepers stamden, sojasaus, sriracha chili saus, rijst, boter, teentjes knoflook, honing, maïzena, olie-,mango-habanero kippenvleugels -
30 minKippecannoten, boter, suiker, zout, jalapeno, olie-, mosterd-, appel, citroensap, yoghurt, teentje knoflook, hoofdsla, appel, ui, kaas, raisins Adams Choice lol!,paradijs * s sensuele salade -
20 minKipvlinderdas pasta, asperge, kipfilet, kaas, peterselie, olie-,kip en strikjes -
20 minKipmayonaise, citroensap, zout, peper, kip, appels, selderij, walnoten, druiven,kippenwaldorf salade
Ik vond het geweldig