Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minVlees en gevogelteei, citroen, meel, knoflook poeder, paprika poeder, kippenborst helften, boter, bouillon, citroen, citroen, peterselie,beroemde kip francaise -
95 minVlees en gevogeltecitroensap, limoensap, olie-, kippenborst helften in, kruiderij, zout,limoenkalk kippenbraad -
48 minHoofdgerechtkip, kip, brood, ei, Worcestershire saus, peterselie, knoflook poeder, zout, olie-, ui, Biscuits, meel, soda-, suiker, zout, bieslook, plantaardige boter, melk, kaas,hamburgers van binnenkippen op koekjes -
30 minVlees en gevogelteolie-, kippenborst helften, peper, knoflook, ui, bouillon, spaghetti saus, kaas,mom's mozzarella kip voor trok
Ik vond het geweldig