Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minVlees en gevogelteplantaardige boter, meel, roomkippensoep, zout, peper, zout, kippenborst helften, bouillon, suiker, sinaasappelsap concentraat,geweldige slowcooker oranje kip -
20 minVlees en gevogelteolie-, kip, maïs, paprika, zout peper, rijst, salsa, kaas,baja-stijl kippenkom -
40 minVlees en gevogeltekippenborsten, ei, sinaasappelsap, melasse, honing, boterachtige crackers,krokante, knapperige kippenreepjes -
60 minKipkip, brood, lente-uitjes, koriander, koriander, chilisaus, citroensap, olie-,Thaise kip gehaktballen
Ik vond het geweldig