Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ALMA-LOU
Piccata met een lager caloriegehalte
Dit lijkt veel op het Barefoot Contessa-recept voor Chicken Piccata, maar deze heeft slechts 225 calorieën en 7 gram vet per portie! Van WW Take Out vanavond
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer de mosterd en het ei in een kleine kom.Plaats de broodkruimels op een vel vetvrij papier.Dip de kip in het ei en vervolgens in de broodkruimels om te bedekken.
-
Verhit de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de kip in de olie tot hij goudbruin is en gaar, ongeveer 5 minuten aan elke kant. Overdracht naar een bord.
-
Voeg de bouillon en het citroensap toe aan de pan. Laat 30 seconden sudderen en roer de peterselie erdoor.
-
Giet de saus over de kip en garneer indien nodig met de gesneden citroen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minKipkip tenders borsten in offertes, aardappelen, brood, ranch dressing, citroensap, zeezout, peper,afval kip -
60 minVlees en gevogelteolie-, paddestoel, paddestoel, sherry, olie-, kippenborst helften, knoflook, tijm, bouillon, kaas, kaas, pasta schelpen, boter, meel, sherry, zout, peper, melk, kaas, kaas,met kip gevulde schelpen met sherry saus -
35 minVlees en gevogelteboter verdeeld, olie-, kipfilet helften bonsde, zout peper, sjalotten, teentje knoflook, wijn, bouillon,in de pan geschoren kippenborsten met sjalotten -
50 minKipkippenbouillon, sojasaus, citroensap, peper, azijn, suiker, meel, kersen, kippenbouillon, sinaasappelsap, citroensap, sinaasappelsap, citroensap,kip met zure kersensaus
Ik vond het geweldig