Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Picknick pastasalade - een gerecht maaltijd
 
 
8-10 PortiesPTM15 min

Picknick pastasalade - een gerecht maaltijd


Een geweldige, draagbare eengerechtmaaltijd gemaakt van items die je waarschijnlijk in je voorraadkast en koelkast hebt. Goed voor een lunchpakket als je geen broodjes wilt (houd het gewoon gekoeld in de koeler), of goed voor een koude maaltijd bij thuis op een warme dag. De nacht ervoor gemaakt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng alle salade-ingrediënten in een grote kom.
  2. Klop de ingrediënten samen tot ze glad en goed gemengd zijn.
  3. Gooi salade-ingrediënten met dressing tot goed gemengd.
  4. Laat zitten, gekoeld, minstens 4-6 uur, bij voorkeur 's nachts.
  5. Opmerking: extra groenten kunnen desgewenst worden toegevoegd. Bevroren broccoliroosjes of gehakte komkommer zijn bijzonder goed. Maar als u veel extra groenten toevoegt, heeft u misschien een extra halve partij dressing nodig.
  6. Opmerking: het is niet nodig om de bevroren groenten te ontdooien als u deze de avond ervoor maakt.
  7. Opmerking: verse bonen, op maat gesneden, kunnen rauw worden gebruikt voor een knapperige textuur of ze kunnen eerst worden geblancheerd en afgekoeld.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden