Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Pindakaas eiwitstaven
 
 
0 PortiesPTM20 min

Pindakaas eiwitstaven


Ik vond dit recept op een website voor gepaste bodybuilders, Dit is een goede snack na het sporten, of een snack voor de middag voor mensen die onderweg zijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Combineer PB, honing en melk in een pot.
  2. Warm op laag vuur.
  3. Voeg het eiwitpoeder toe en meng goed.
  4. Voeg de haver toe.
  5. Je wilt het niet koken, het gewoon opwarmen zodat je het kunt roeren.
  6. Voeg meer melk toe als het te dik is om te roeren.
  7. Druk in een pan van 9 "x 13".
  8. Laat de repen tot ze cool blijven zitten en snijd ze in 16 gelijke maatstaven.
  9. Wikkel elke bar in folie of Saran wrap en bewaar in plastic zakjes.
  10. Ze hebben geen koeling nodig.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407