Pittige Aziatische sinaasappelsaus - hcg fase 2

Name: pittige Aziatische sinaasappelsaus - hcg fase 2
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 2,5 centimeter sinaasappelschil; 2,5 centimeter citroenschil; 130 liter water; 1 eetlepel groene ui, fijngehakt; 1 teentje knoflook, gehakt; 1/4 theelepel gemberpoeder; 1/4 theelepel knoflookpoeder; 2,5 centimeter sinaasappelschil; 2,5 centimeter citroenschil; 2,5 centimeter cayennepeper; 4 druppels stevia

Een echt interessante saus om te serveren met een van uw HCG-protocol toegestaan eiwitten.Kan ook worden gebruikt als een onderdompelende saus. Tellingen als 1 fruit serveren.Gebruik van de HCG Dieet Cookbook Gastronomische succes.

Ingrediënten

Bereiding

Voeg in een kleine pan de sinaasappel en citroen toe aan water.
Breng aan de kook, reduceer het vuur en laat het toevoegen van water naar behoefte koken.
Laat sudderen tot de pulp uit de korst komt. Schraap de pulp eruit en gooi de korst weg.
Blijf roeren en verminder de helft tot de gewenste consistentie is bereikt.
Voeg groene ui, stevia en kruiden toe.
Serveer met eiwitten.