Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Pittige Indiase boonensoep
 
 
4 PortiesPTM35 min

Pittige Indiase boonensoep


De Indiase kruiden in dit gerecht laten de keuken zo heerlijk ruiken als deze soep smaakt! Warm wat Naan op voor een authentieke finishing touch.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Leg de in blokjes gesneden uien en een eetlepel van de plantaardige bouillon in een grote bouillon op middelhoog vuur.
  2. Voeg de erwten en wortels, komijn, koriander, garam masala en kurkuma toe. Meng om in kruiden te mengen. Heet door, ongeveer vijf minuten.
  3. Voeg resterende plantaardige bouillon, in blokjes gesneden tomaten en sap en tomatensaus toe. Verhit aan de kook, af en toe roeren. Eenmaal gekookt, zet het vuur laag om te laten sudderen.
  4. Voeg aardappelen en garbanzo bonen toe. Roer tot de aardappelen grondig zijn verwerkt. Laat sudderen tot het erdoor is verhit.
  5. Voeg babyspinazie toe en roer tot het verwelken is.
  6. Serveer onmiddellijk gegarneerd met gehakte peterselie indien gewenst.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407