Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
POODLEOWNER2
Pittige Indiase boonensoep
De Indiase kruiden in dit gerecht laten de keuken zo heerlijk ruiken als deze soep smaakt! Warm wat Naan op voor een authentieke finishing touch.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (113 gram) pakket Idahoan® Geroosterde, op knoflook geparfumeerde aardappelpuree, droog
- 1 middelgrote gele ui, in blokjes gesneden
- 2 (950 milliliter) containers plantaardige bouillon, verdeeld
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die ingevroren erwten en wortels bevat
- 3 theelepels gemalen komijn
- 2 theelepels gemalen koriander
- 2 theelepels garam masala
Bereiding
-
Leg de in blokjes gesneden uien en een eetlepel van de plantaardige bouillon in een grote bouillon op middelhoog vuur.
-
Voeg de erwten en wortels, komijn, koriander, garam masala en kurkuma toe. Meng om in kruiden te mengen. Heet door, ongeveer vijf minuten.
-
Voeg resterende plantaardige bouillon, in blokjes gesneden tomaten en sap en tomatensaus toe. Verhit aan de kook, af en toe roeren. Eenmaal gekookt, zet het vuur laag om te laten sudderen.
-
Voeg aardappelen en garbanzo bonen toe. Roer tot de aardappelen grondig zijn verwerkt. Laat sudderen tot het erdoor is verhit.
-
Voeg babyspinazie toe en roer tot het verwelken is.
-
Serveer onmiddellijk gegarneerd met gehakte peterselie indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, paprika, ui, Knoflook, Turkije, komijn, Adobo kruiden met peper, bonen, tomaten, Chipotle, kaas, avocado, koriander,snelle en smakelijke kalkoenpizza
-
40 minVertrouwde merken: recepten en tipsHillshire Worst, boter, ui, paprika, paprika, teentjes knoflook, tomaten, pepervlokken, pepervlokken, pepervlokken, Zout, garnaal, rijst,snelle jambalaya
-
45 minVertrouwde merken: recepten en tipsspuit Plantaardig, Kippenbouillon, teentjes knoflook, Kippenbouillon, rijst, wortels, kaas, paprika poeder,koekenpan knoflook kip diner
-
65 minVertrouwde merken: recepten en tipsScherp, taart gericht, Stevia Bakers, maïzena, nootmuskaat, peren, veenbessen, streusel, meel, Stevia Bakers, boter in, amandelen,streusel bedekte cranberry peren taart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig