Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Pittige linzen nacho's
 
 
4 PortiesPTM45 min

Pittige linzen nacho's


Zonder vlees nacho's die gemakkelijk samenkomen wanneer geld en tijd krap zijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit kokosolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Leg de ui in koekenpan en kook, roerbak, tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Voeg knoflook toe en kook nog een minuut.
  2. Roer de linzen, bouillon, chilipoeder, komijn en oregano erdoor. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat sudderen tot de linzen zacht zijn, ongeveer 30 minuten. Breng op smaak met zout en peper.
  3. Combineer zwarte bonen en maïs in een pan (als u ingeblikte bonen en maïs gebruikt, moet u eerst uitlekken). Kook op middelhoog vuur, af en toe roerend, tot ze ongeveer 8 minuten verwarmd zijn.
  4. Spreid tortillachips op een serveerschaal. Spatel een laagje linzen op de chips, dan een laag zwarte bonen en maïs, en dan salsa. Pronk met geraspte kaas. Houd het nog steeds warm.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407