Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RENOTE
Broccoli peuters
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Plaats 0,5 van de broccoliroosjes in een keukenmachine; pulseer ongeveer 20 keer totdat het lijkt op rijstkorrels. Herhaal met de overgebleven broccoliroosjes.
-
Vul een grote, ondiepe pan met 1,25 centimeter water; voeg 1 theelepeltje zout toe. Breng aan de kook. Zet de hitte laag en voeg broccoli toe. Bedek en laat sudderen tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten. Laat uitlekken en laat afkoelen, ongeveer 10 minuten.
-
Breng broccolirijst over naar het midden van een schone absorberende schoteldoek. Wring en draai de handdoek om zoveel mogelijk vocht te verwijderen.
-
Meng Cheddar-kaas, broodkruimels, ui, ei, peterselie, knoflook, komijn en zwarte peper samen in een grote kom. Meng de broccolirijst tot het mengsel aan elkaar plakt wanneer het in een bal wordt gedrukt.
-
Schep 1,5 eetlepels mengsel met een klein schepje ijs; vormen in een bal en druk in de vorm van een tot met behulp van geoliede handen. Plaats op de voorbereide bakplaat. Herhaal met het resterende mengsel.
-
Besprenkel de olijfolie over de peulvruchten. Strooi er nog 1 theelepel zout bovenop.
-
Bak in de voorverwarmde oven, draai halverwege met een tang, tot ze goudbruin zijn, ongeveer 24 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minVoorgerechten en snackstomaten, ui, Jalapeno pepers, koriander, limoensap, peper, peper, knoflook poeder, zout,jen's frisse en pittige salsa
-
40 minVoorgerechten en snacksJalapeno pepers, kaas, spek, tandenstokers,Spicier, cheesier gevulde jalapeno gewikkeld in spek
-
70 minVoorgerechten en snackskippenvleugels, pepersaus, boter, azijn, meel,gebakken laaiend hete vleugels
-
55 minVoorgerechten en snacksmeel, zout, peper, mosterd-, boter, kaas, water,Cheddar crackers
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig