Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NOVEMBER FOX
Raspberry-chipotle chutney met gegrilde tilapia en gekruide couscous
"Ik eet veel vis en ben altijd op zoek naar gezonde, smakelijke manieren om het te bereiden. Dit recept is door de geweldige smaken een favoriet van het gezin geworden - en het is zo gemakkelijk te bereiden (vooral als je de chutney voor de boeg hebt) .I serveer het met gekruide couscous. "-Megan Dicou, Bentonville, Arkansas
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
In een grote pan bak je ui en peper in olie tot ze zacht zijn. Voeg knoflook en gember toe; kook 1 minuut langer. Roer in de frambozen, bouillon, honing, azijn, chipotle pepers, 0,25 theelepel zout en 0,25 theelepel peper. Aan de kook brengen. laat sudderen, onbedekt, gedurende 25-30 minuten of tot ingedikt.
-
Bestrooi ondertussen filets met overgebleven zout en peper. Gebruik een tang met lange steel, bevochtig een keukenrol met bakolie en dek het grillrek licht aan. Grill vis, afgedekt, op hoog vuur of rooster 3-4 cm van de hitte voor 3 -5 minuten of tot vis gemakkelijk vlokken met een vork. Serveren met chutney.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minRundvlees Receptenoranje, tijm, oranje, sojasaus, zout, knoflook poeder, Cayenne peper, biefstuk,bedrijf broiled oranje steak -
55 minKaas receptentomaten, ham, ui, Chili poeder, teentje knoflook, maïzena, meel, maïsmeel, poeder, eieren, maïs, melk, olie-, kaas, Salsa,vlezige cornbread pleinen -
40 minKoken voor twee receptencourgette, peper, olie-, teentje knoflook, maïs tortilla's, bonen, zout, komijn, salsa, koriander, maïs tortilla's, kaas, Zure room,vegetarische enchilada wiggen -
105 minDiner Receptenvarkenslende, boter, ui, wortels, paprika poeder, bouillon, meel, zure room, peterselie, zout,zuidkust varkensvlees gebraden
Ik vond het geweldig