Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rob Fragoman
Robin's zoete en pittige zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Warm de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Roer ze in de ui en kook ongeveer 2 minuten; Roer dan de knoflook erdoor en bak tot de ui zacht en doorschijnend is.
-
Roer de tomaten, koriander en suiker erdoor.Season met cayennepeper, chilipoeder, komijn en gemalen kaneel.Kook 10 minuten.Houd in zwarte bonen, en breng aan een sudder.
-
Reduceer het vuur laag, dek af en laat 1 uur of langer sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minElke dag kokenlimoensap, zure room, limoensap, Jalapeno pepers, zout peper, bonen, olie-, ui, teentjes knoflook, Jalapeno pepers, komijn, bonen, zout peper, aardappelen, ei, brood,pittige zwarte bonencakes
-
35 minElke dag kokeneieren, kaas, haver, tarwekiemen, ui, tijm, olie-, paddestoel,vegetarische kwarkpasteitjes
-
120 minElke dag kokenstaartstuk, knoflook poeder, zout, peper, zout, meel, eieren, melk,rosbief en Yorkshire pudding
-
30 minElke dag kokenrundvlees, ui, zout peper, meel, tomaten, tomaten, water, nootmuskaat, suiker,ons. marine gehakt op toast
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig