Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rob Fragoman
Robin's zoete en pittige zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Warm de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Roer ze in de ui en kook ongeveer 2 minuten; Roer dan de knoflook erdoor en bak tot de ui zacht en doorschijnend is.
-
Roer de tomaten, koriander en suiker erdoor.Season met cayennepeper, chilipoeder, komijn en gemalen kaneel.Kook 10 minuten.Houd in zwarte bonen, en breng aan een sudder.
-
Reduceer het vuur laag, dek af en laat 1 uur of langer sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minElke dag kokenmeel, zout, ei, water, olie-,snelle en gemakkelijke verse eierdeeg
-
105 minElke dag kokenaardappelen, boter, ui, meel, melk, zout peper, kaas, zout peper, spinazie, Spaanse peper, spek,spinazie, aardappelen en bacon-gratin
-
45 minElke dag kokenolie-, ui, paddestoel, zout, paprika, Jalapeno peper, komijn, paprika poeder, kurkuma, peper als, Cayenne peper, tomaten, water, eieren, kaas, peterselie,chef John's shakshuka
-
55 minElke dag kokenbonen, quinoa, water, quinoa, zout, Veggie Bowl, olie-, paprika, paprika, peper, hoofdsla, kaas, avocado, veganistische zure room,veganistische quinoa en guac schaal
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig