Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rob Fragoman
Robin's zoete en pittige zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Warm de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Roer ze in de ui en kook ongeveer 2 minuten; Roer dan de knoflook erdoor en bak tot de ui zacht en doorschijnend is.
-
Roer de tomaten, koriander en suiker erdoor.Season met cayennepeper, chilipoeder, komijn en gemalen kaneel.Kook 10 minuten.Houd in zwarte bonen, en breng aan een sudder.
-
Reduceer het vuur laag, dek af en laat 1 uur of langer sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minElke dag kokenbonen, water, olie-, zout, marjolein, borden, ui, Chipotle, jalapeno, Rucula-koriander, avocado, Limoen, kaas,pinto bonen voor het avondeten -
210 minElke dag kokenbouillon, olie-, meel, maïsmeel, biergist, knoflook poeder, ei,vlooienbeëindiger hond behandelt -
80 minElke dag kokentomaten, ui, selderij, water, tomaten, zout verdeeld, peper verdeeld, rijst, basilicum, paprika,plantaardige, gevulde groene paprika -
95 minElke dag kokenlinzen, water, brood, eieren, bouillon, tomaten, basilicum, knoflook poeder, peper, peterselie, olie-, groentesoep, brood,linze brood
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig