Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rob Fragoman
Robin's zoete en pittige zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Warm de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Roer ze in de ui en kook ongeveer 2 minuten; Roer dan de knoflook erdoor en bak tot de ui zacht en doorschijnend is.
-
Roer de tomaten, koriander en suiker erdoor.Season met cayennepeper, chilipoeder, komijn en gemalen kaneel.Kook 10 minuten.Houd in zwarte bonen, en breng aan een sudder.
-
Reduceer het vuur laag, dek af en laat 1 uur of langer sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenmaïsmeel, meel, zout, ei, olie-, bouillon, peterselie,beste vriend doggie koekjes
-
35 minElke dag kokenkaas, olie-, bouillon, teentjes knoflook, meel, meel, maïsmeel, melk,hondje behandelt i
-
45 minElke dag kokenroom, zeezout,verse boter
-
40 minElke dag kokenolie-, ui, teentjes knoflook, quinoa, linzen, paddestoel, bouillon, Zwitserse snijbietstengels,quinoa snijbiet pilaf
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig