Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rob Fragoman
Robin's zoete en pittige zwarte bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Warm de olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
-
Roer ze in de ui en kook ongeveer 2 minuten; Roer dan de knoflook erdoor en bak tot de ui zacht en doorschijnend is.
-
Roer de tomaten, koriander en suiker erdoor.Season met cayennepeper, chilipoeder, komijn en gemalen kaneel.Kook 10 minuten.Houd in zwarte bonen, en breng aan een sudder.
-
Reduceer het vuur laag, dek af en laat 1 uur of langer sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokentofu, olie-, teentjes knoflook, paddestoel, lente-uitjes, jalapeno peper in, peper, zout, peper, tomaten, koriander, queso fresco,pittige tofu klauteren -
30 minElke dag kokenolie-, ui, paprika, knoflook, water, ketchup, mosterd-, sojasaus, barbecuesaus, ahornsiroop, sriracha-saus, tijm, Cayenne peper, linzen,linzen in slordige joe-saus -
60 minElke dag kokenbiefstuk, aardappelen, ui, boter, zout peper,de lunch van Bum -
85 minElke dag kokentofu, sherry-azijn, natrium sojasaus, olie-, knoflook poeder, zout, Cayenne peper, marjolein, peper,perfecte gegrilde tofu
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig