Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TRACY K
Roerbak biefstuk en noedels
Maak en deel dit recept met roerbak en noedels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Peel en julienne-wortelen.
-
Snijd groene paprika's.
-
Wok of grote koekenpan, verwarm 1 el olie op hoog vuur, bak biefstuk in porties, tot ze bruin zijn maar nog steeds roze binnen ongeveer 2-3 minuten.
-
Overbrengen op bord.
-
Verhit in de wok 1 el olie op matig vuur en bak hierin ui en knoflook 2 minuten.
-
Voeg wortels en groene peper toe, roerbak gedurende 3 minuten of tot ze gaar zijn.
-
Klop samen met runderbouillon, sinaasappelrasp en sinaasappelsap, maïszetmeel, hete pepersaus aan het werk en breng aan de kook.
-
Breng biefstuk en eventueel opgehoopte sappen naar wok samen met peterselie.
-
Ondertussen in een grote pan met kokend zout water kookt u tot 6 à 8 minuten zachtjes.
-
Giet af en voeg toe aan de wok.
-
Werp goed in.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minGroenteolie-, courgette in, teentjes knoflook, rosmarijn, tomaten, Kalamata Olive, basilicum, balsamico azijn,gebakken courgette, kerstomaatjes, olijven en basilicum -
22 minGroentewortels, boter, honing, citroen, oranje, peterselie,honing citrusvruchten -
20 minGroentecollectie balsamico vinaigrette, wortel, peterselie, walnoten,pittige herbed wortels -
40 minGroentebouillon, baai, tomaten, tomaten, basilicum, teentjes knoflook, ui, knoflook poeder, oregano, marjolein, zeezout, peper,Spaanse tomatensoep basilicum - hcg fase 2
Ik vond het geweldig