Roerbakken kip met knoflooksaus

Name: roerbakken kip met knoflooksaus
Cook time: 10 min
Total time: 2 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 grote knoflookteentjes, gehakt; Een kop met een inhoud van 60 ml die sojasaus bevat; 60 liter water; Een kopje met een inhoud van 60 ml met honing; 2 eetlepels plantaardige olie, verdeeld; 1 eetlepel maizena; 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken (of naar smaak); 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken (of naar smaak); 400 gram kippenborst zonder botten zonder vel, in reepjes gesneden; Een kopje met een inhoud van 60 ml met groene ui, gehakt

Maak en deel deze roerbak Kip met knoflooksaus recept uit.

Ingrediënten

2 grote knoflookteentjes, gehakt
Een kop met een inhoud van
60 ml die sojasaus bevat
60 liter water
Een kopje met een inhoud van
60 ml met honing
2 eetlepels plantaardige olie, verdeeld

1 eetlepel maizena
0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken (of naar smaak)
0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken (of naar smaak)
400 gram kippenborst zonder botten zonder vel, in reepjes gesneden
Een kopje met een inhoud van
60 ml met groene ui, gehakt

Bereiding

Combineer knoflook, sojasaus, water, honing, 1 eetlepel olie, maïszetmeel en zwarte/rode peper. Roer de kip door de marinade en mix tot een laagje.
Bedek en koel ten minste 2 uur, roer één tot twee keer.
In de grote pan verwarmt u de resterende olie.
Gebruik een lepel met sleuven en breng de kip over in de pan. Bak ongeveer 5 minuten. Voeg de marinade toe; blijf koken en roer ongeveer 30 seconden totdat het ingedikt is.
Verwijderen op schotel. Garneer met groene ui. Bewaar met peultjes, indien gewenst.

Blogs die misschien interessant zijn

is gebakken kipfilet gezond

als u kip op dieet wilt is uw beste gok om het te koken

bouwt gekookte kip spier

505 min

Kip

kippenborsten, ui, teentjes knoflook, paprika, Alfredo saus, broccoli roosjes, pasta, olie-,

gewicht watchers crock pot kip alfredo remake
35 min

Kip

kippenborst in goudklompjes, barbecuesaus, cornflakes, knoflook poeder,

cornflakes kipnuggets
80 min

Vlees en gevogelte

spek, olie-, citroen geperst, olie-, citroen geperst, teentjes knoflook, zout, peper, spruiten, aardappelen, huid kipfilet helften,

gebraden kip met spruitjes van citroen-knoflook en aardappelen
65 min

Vlees en gevogelte

kip in, meel, zout peper, knoflook poeder, olie-, sherry,

moeders ouderwetse gefrituurde kip

Ik vond het geweldig

Roerbakken kip met knoflooksaus

Maak en deel deze roerbak Kip met knoflooksaus recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies