Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MACC
Roerei en asperges (21 dagen durend dieet: dag 14)
Dit is dag 14: ontbijt, op het 21 daagse wonderdieet. Dit ontbijt wordt gevolgd door een snack halverwege de ochtend met 2 passievruchten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook, stoom of microgolfasperges tot ze gaar zijn; uitlekken.
-
Spuit ondertussen een koekenpan met bakolie in. Bak eieren, eiwitten en melk in een middelgrote kan. Kook het eimengsel in de pan, op laag vuur, roer, tot het bijna is gezet.
-
Serveer asperges en roerei bestrooid met tomaat en peterselie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minOntbijtspek, kaas, eieren, zout, peper,gebakken eieren op een bedje van aardappelen met spek -
25 minOntbijtpeper, broccoli roosjes, courgette, kaas, eieren, olie-, zout peper,korstloze groente quiche -
13 minOntbijtolie-, ui, Jalapeno peper, teentje knoflook, eyed pea salsa Eyed Pea Salsa Cowboy Kaviaar van kaviaar van de cavalerie, tamales naar smaak echt tamale werken we houden van varkensvlees, eieren, kaas, koriander besprenkeld, zure room,tamale hash -
30 minOntbijtChili poeder, tijm, zout, peper, olie-, ui, teentjes knoflook, bloemkool, selderij, aardappelen, paprika, peterselie,cajun bloemkool hasj
Ik vond het geweldig