Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MACC
Roerei en asperges (21 dagen durend dieet: dag 14)
Dit is dag 14: ontbijt, op het 21 daagse wonderdieet. Dit ontbijt wordt gevolgd door een snack halverwege de ochtend met 2 passievruchten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook, stoom of microgolfasperges tot ze gaar zijn; uitlekken.
-
Spuit ondertussen een koekenpan met bakolie in. Bak eieren, eiwitten en melk in een middelgrote kan. Kook het eimengsel in de pan, op laag vuur, roer, tot het bijna is gezet.
-
Serveer asperges en roerei bestrooid met tomaat en peterselie.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minOntbijteieren, paddestoel, peper, ui, kaas,vegetarische omelet -
25 minOntbijtworst, boter, meel, melk, zout peper,worstjus voor koekjes en jus -
55 minOntbijtei, ei, water, boter, sjalot, paddestoel, ham, kaas, koriander, peterselie, bieslook, peper,paddenstoel en sjalot frittata met ham. -
35 minOntbijtolie-, hash browns, gefermenteerde zuurkool houden we van het merk van Bubbie, appelmoes, boter, pastrami, duizend eiland dressing onze eigen zien Thousand Island Dressing Our Way, kaas,ontbijt wordt opnieuw gesynthetiseerd
Ik vond het geweldig