Bananendatum-smoothie

Name: bananendatum-smoothie
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 60 ml met ontpit gedroogde dadels, zoals Medjool; 2 medium rijpe bananen; Een kom met een inhoud van 1/2 liter met amandelmelk; 2 theelepels chiazaden, gedrenkt als de tijd het toelaat (zie recept notitie); centimeter gemalen kaneel; 1/2 middelgrote limoen, geperst; 4 ijsblokjes; centimeter gemalen kaneel; centimeter zout

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
60 ml met ontpit gedroogde dadels, zoals Medjool
2 medium rijpe bananen
Een kom met een inhoud van
1/2 liter met amandelmelk
2 theelepels chiazaden, gedrenkt als de tijd het toelaat (zie recept notitie)
Centimeter gemalen kaneel

1/2 middelgrote limoen, geperst
4 ijsblokjes
Centimeter gemalen kaneel
Centimeter zout

Bereiding

Plaats alle ingrediënten in een blender en mix op hoge snelheid tot een gladde massa, ongeveer 1 minuut. Duik tussen Een kom met een inhoud van 1/2 liter die bevat en serveer met een strooi kaneel en zout. Beste indien geserveerd onmiddellijk. (Maakt ongeveer Een kom met een inhoud van 1 liter die het totaal bevat.)