Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Romige rijstgraangewas (veganistisch)
 
 
6 cups, 4-6 PortiesPTM18 min

Romige rijstgraangewas (veganistisch)


Eenvoudig en gezond ontbijtrecept. In Azië is het duur om geïmporteerde granen uit de Verenigde Staten te kopen en mijn familie is eraan gewend geraakt om andere soorten "granen" te eten! Dit is een geweldige manier om granen te maken van overgebleven rijst voor ons! Ik ben verrast dat we dit in een kookboek hebben gevonden en het nog niet zelf hadden uitgedacht. Dit komt uit het 7 Secrets Cookbook van Brackett om gewicht te verliezen, cholesterol te verlagen en diabetes om te keren. Voorbereidingstijd is exclusief koken van de rijst .

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng de cocnut of sojamelk, banaan, sap en kokosnoot extract.
  2. Plaats rijst in een ovenschaal die is besproeid met een anti-aanbakspray of gebruik een beetje olie.Vouw in de geperste ananas en rozijnen. Doe de gemengde melk en het sap erin.
  3. Bak een 170 graden ongeveer 20 minuten tot het warm genoeg is om op te dienen, of ongeveer 8 minuten in de magnetron.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407