Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CHERRY_MICHAEL
Romige rijstgraangewas (veganistisch)
Eenvoudig en gezond ontbijtrecept. In Azië is het duur om geïmporteerde granen uit de Verenigde Staten te kopen en mijn familie is eraan gewend geraakt om andere soorten "granen" te eten! Dit is een geweldige manier om granen te maken van overgebleven rijst voor ons! Ik ben verrast dat we dit in een kookboek hebben gevonden en het nog niet zelf hadden uitgedacht. Dit komt uit het 7 Secrets Cookbook van Brackett om gewicht te verliezen, cholesterol te verlagen en diabetes om te keren. Voorbereidingstijd is exclusief koken van de rijst .
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de cocnut of sojamelk, banaan, sap en kokosnoot extract.
-
Plaats rijst in een ovenschaal die is besproeid met een anti-aanbakspray of gebruik een beetje olie.Vouw in de geperste ananas en rozijnen. Doe de gemengde melk en het sap erin.
-
Bak een 170 graden ongeveer 20 minuten tot het warm genoeg is om op te dienen, of ongeveer 8 minuten in de magnetron.
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minOntbijtspek, tarwetortilla's, eiwitten, eiwitten, melk, zure room, kaas, broccoli roos,gezonde Turkije spek quiche
-
20 minOntbijtboter, bramen, suiker, meel, poeder, zout, eieren, melk, zure room, spray anti-aanbak,zure room braambessenwafels
-
20 minOntbijtolie-, ui, paprika, eieren klauteren, zalm in de beet Lox,leo - lox, eieren en uien (mijn versie met rode paprika)
-
40 minOntbijtmeel, meel, poeder, kaneel, melk, eieren, boter frituren, suiker, zout, boter frituren,kaneel volkoren pannekoeken
Ik vond het geweldig