Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Skinny Cakes
Romige tweekleppig schelpdier, krab en groentesoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels boter
- 2 theelepels knoflookzout
- 2 hoofden bok choy, gehakt
- 1 (425 gram) kan maïs, ongedraineerd
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden
- 1/2 liter water
- 1 kubieke groentebouillon
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die couscous bevat
- 1 (120 gram) kan krabvlees
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die zware room bevat
- 60 liter limoensap
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die rode wijn bevat
- 2 theelepels knoflookzout
- 1 theelepel gemalen zwarte peper
Bereiding
-
Smelt de boter in een grote pan op hoog vuur.
-
Kook de knoflook en paksoi in de boter tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Voeg de maïs, venusschelpen, clam juice, in blokjes gesneden tomaten, water, plantaardige bouillon en couscous toe.
-
kook, laat het vuur laag tot middelhoog en voeg het krabvlees, de room, het limoensap, de rode wijn, het knoflookzout en de zwarte peper toe.
-
Laat het mengsel ongeveer 30 minuten sudderen tot het erdoor is verhit..
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, selderij, ui, boter, meel, kokkels, melkcreme, kokkels, peper,Cathie's mosselvissoep
-
150 minSoepen, stoofschotels en Chilikomkommer, paprika, ui, selderij, tomaten, teentjes knoflook, tomaten, wijnazijn, olie-, pepervlokken, zeezout, basilicum, peterselie, pepervlokken,tuin gazpacho
-
25 minSoepen, stoofschotels en Chilitomaten, ui, suiker, zout, kruidnagel, peper, melk,magere crème van tomatensoep
-
140 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, kip in, ui, baai, peperkorrels, selderij, wortels, citroengras, bouillon, wortels, selderij, noedel,geweldige noedelsoep met kip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig