Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Skinny Cakes
Romige tweekleppig schelpdier, krab en groentesoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels boter
- 2 theelepels knoflookzout
- 2 hoofden bok choy, gehakt
- 1 (425 gram) kan maïs, ongedraineerd
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden
- 1/2 liter water
- 1 kubieke groentebouillon
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die couscous bevat
- 1 (120 gram) kan krabvlees
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die zware room bevat
- 60 liter limoensap
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die rode wijn bevat
- 2 theelepels knoflookzout
- 1 theelepel gemalen zwarte peper
Bereiding
-
Smelt de boter in een grote pan op hoog vuur.
-
Kook de knoflook en paksoi in de boter tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Voeg de maïs, venusschelpen, clam juice, in blokjes gesneden tomaten, water, plantaardige bouillon en couscous toe.
-
kook, laat het vuur laag tot middelhoog en voeg het krabvlees, de room, het limoensap, de rode wijn, het knoflookzout en de zwarte peper toe.
-
Laat het mengsel ongeveer 30 minuten sudderen tot het erdoor is verhit..
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, ui, aardappelen, water, Dille, zout, peper, melk, spek, peterselie,heel gemakkelijke aardappelbonesoep
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, rundvlees dat in de steek gaat, zout peper, olie-, ui, teentjes knoflook, ancho chilepowder, paprika poeder, komijn, peper, Chipotle, Cayenne peper, oregano, tomaten, water, maïschips, koriander, ui,snelkookpan rundvlees chili
-
75 minSoepen, stoofschotels en Chilitomaten, olie-, teentjes knoflook, kippenbouillon, basilicum, balsamico azijn, zout, peper,stevige warme of koude geroosterde tomatensoep
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, aardappelen, wortels, ui, komijnzaad, mosterd-, oregano, knoflook, paprika, tomaten, kaneel, tomaten, bonen, citroen geperst, zout peper, rijst,betere groente stoofpot
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig