Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Skinny Cakes
Romige tweekleppig schelpdier, krab en groentesoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels boter
- 2 theelepels knoflookzout
- 2 hoofden bok choy, gehakt
- 1 (425 gram) kan maïs, ongedraineerd
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden
- 1/2 liter water
- 1 kubieke groentebouillon
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die couscous bevat
- 1 (120 gram) kan krabvlees
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die zware room bevat
- 60 liter limoensap
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die rode wijn bevat
- 2 theelepels knoflookzout
- 1 theelepel gemalen zwarte peper
Bereiding
-
Smelt de boter in een grote pan op hoog vuur.
-
Kook de knoflook en paksoi in de boter tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Voeg de maïs, venusschelpen, clam juice, in blokjes gesneden tomaten, water, plantaardige bouillon en couscous toe.
-
kook, laat het vuur laag tot middelhoog en voeg het krabvlees, de room, het limoensap, de rode wijn, het knoflookzout en de zwarte peper toe.
-
Laat het mengsel ongeveer 30 minuten sudderen tot het erdoor is verhit..
Blogs die misschien interessant zijn
-
110 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, pepervlokken, pepers, teentjes knoflook, rundvlees stoofpot vlees, Chili poeder, komijn, basilicum, Cayenne peper, pepervlokken, oregano, tijm, baai, kaneel, tomaten, bouillon, bier, tomaten, bonen, chocolade, zout peper,Mexicaanse mol poblano geïnspireerde chili -
615 minSoepen, stoofschotels en Chiliwijnazijn, water, suiker, kruidnagel, ui, selderij, citroen, kaneel, kruidnagel, zout, beitskruid, peper, meel, konijn schoongemaakt, olie-,hasenfeffer (sour rabbit stew) -
26 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, paprika, ui, Turkije, peper verdeeld, knoflook verdeeld, curried linzensoep Amy's Linzensoep,Amy's curried ground kalkoen en linzensoep -
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliworstdarmen, ham, bonen, bonen, tomaten, tomaten, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, peterselie, baai, bieslook, basilicum, ui, tijm, mosterd-, Cayenne peper, zout, peper, Worcestershire saus, bouillon, bier,lima en marine bonen en ham soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig