Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Skinny Cakes
Romige tweekleppig schelpdier, krab en groentesoep
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels boter
- 2 theelepels knoflookzout
- 2 hoofden bok choy, gehakt
- 1 (425 gram) kan maïs, ongedraineerd
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (227 gram) fles schelpenap
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden
- 1/2 liter water
- 1 kubieke groentebouillon
-
Een kom met een inhoud van3/8 liter die couscous bevat
- 1 (120 gram) kan krabvlees
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die zware room bevat
- 60 liter limoensap
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die rode wijn bevat
- 2 theelepels knoflookzout
- 1 theelepel gemalen zwarte peper
Bereiding
-
Smelt de boter in een grote pan op hoog vuur.
-
Kook de knoflook en paksoi in de boter tot ze zacht zijn, ongeveer 5 minuten.
-
Voeg de maïs, venusschelpen, clam juice, in blokjes gesneden tomaten, water, plantaardige bouillon en couscous toe.
-
kook, laat het vuur laag tot middelhoog en voeg het krabvlees, de room, het limoensap, de rode wijn, het knoflookzout en de zwarte peper toe.
-
Laat het mengsel ongeveer 30 minuten sudderen tot het erdoor is verhit..
Blogs die misschien interessant zijn
-
100 minSoepen, stoofschotels en Chilivarkenssaus, selderij, ui, teentjes knoflook, paprika, rijst, eyed peas, tomaten, kippenbouillon, cajunkruiden, zout, peper,hartige hoppin 'john stoofpot -
0 minSoepen, stoofschotels en Chiliwortels, selderij, ui, bouillon, boter, maïzena, melk, kaas,kaas groentesoep ii -
65 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter, spek, ui, selderij ribben, teentjes knoflook, tijm, peper, visproducten, paprika poeder, meel, aardappelen, visproducten, baai sint-jakobsschelpen, melk, kabeljauwfilets in, baai sint-jakobsschelpen, clam vlees, garnaal, peterselie,bab's New England vissoep -
110 minSoepen, stoofschotels en Chiliwater, teentjes knoflook, linzen, bouillon, olie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, komijn, bouillon, nopales cactus, aardappelen,linze en cactussoep (mom's recept)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig