's nachts mango chia pudding

Name: 's nachts mango chia pudding
Total time: 495 min
Yield: 4
Ingredients: 5 eetlepels chiazaden; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met amandelmelk; 5 eetlepels chiazaden; 1 eetlepel ahornsiroop; 1/2 theelepel vanille-extract; 2,5 centimeter gemalen kaneel; 2,5 centimeter gemalen kardemom; Mango Puree:; 2 kleine mango's - geschild, gepoot en in blokjes gesneden; 1 eetlepel ahornsiroop

Dit is een geweldig veganistisch dessert; chia zaden kunnen worden gebruikt om een nachtelijke pudding te maken. Gecombineerd met mangopuree krijg je een gezondere en lekkere traktatie.

Ingrediënten

5 eetlepels chiazaden
Een kom met een inhoud van
1/4 liter met amandelmelk
5 eetlepels chiazaden
1 eetlepel ahornsiroop
1/2 theelepel vanille-extract

2,5 centimeter gemalen kaneel
2,5 centimeter gemalen kardemom
Mango Puree:
2 kleine mango's - geschild, gepoot en in blokjes gesneden
1 eetlepel ahornsiroop

Bereiding

Roer amandelmelk, chia zaden, ahornsiroop, vanille-extract, kaneel en kardemom samen in een kom met een deksel.Koel gedurende 8 uur tot de volgende dag.
Combineer mango en ahornsiroop in een blender; mixen tot een gladde substantie.
Laagchia pudding en mangopuree in 4 dessertkommen of glazen.