Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BG
Sesam groente roerbakken
Broccoli, peultjes, rode ui en paprika worden geroerbakt in sesamolie en gekruid met sojasaus en sesamzaadjes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de broccoli open met een steel van 2,5 centimeter. Snijd de resterende stelen in kleine plakjes. Leg de broccoli en de peultjes in een pan met kokend water en laat ze 1 minuut koken, spoel ze af en spoel ze onmiddellijk af met koud water, laat ze vervolgens goed uitlekken en zet ze opzij.
-
Verhit een grote wok of grote koekenpan op hoog vuur. Voeg sesamolie, geblancheerde broccoli en peultjes, rode ui, rode paprika en knoflook toe. Bak gedurende 1 minuut. Voeg de peultjes, sojasaus en roerbakken toe 1 minuut langer.Verwijder van het vuur en roer sesamzaad erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minVertrouwde merken: recepten en tipsbieslook, zure room verdeeld, bieslook, kaas, kaas, aardappelen, aardappelen, Boter, knoflook poeder, zout, mosterd-, zout, spek, bier, olie-,krokante cheddar aardappelpuree
-
17 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, paddestoel, Hillshire Worst in, pepperoni in twee helften, kruiderij, zout, pasta, Marinara saus, kaas,rookworst pizza pasta koekepan
-
250 minVertrouwde merken: recepten en tipsWrijven, suiker, knoflook poeder, Chili poeder, zout, peper, Saus, honing, melasse, balsamico azijn, olie-, mosterd-, peper, oranje, racks Teder varkensvlees Spareribs membraan, hickory, spray appelsap,kleverige melasse spareribs
-
145 minVertrouwde merken: recepten en tipsRundvlees voorraad, Zout peper, meel, olie-, ui, tomaten, wortels, selderij in, teentjes knoflook, rosmarijn, Rundvlees voorraad, wijn,rode wijn gestoofde korte ribben met rozemarijn
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig