Sesam kip schnitzels

Name: sesam kip schnitzels
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Ingredients: 1 eetlepel olijfolie; 1 1/2 theelepels teriyakisaus; Kipfilet van 500 gram; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gewone broodkruimels; 2 eetlepels sesamzaadjes; 1/4 theelepel gemalen gember; 1/4 theelepel knoflookpoeder; 1 eetlepel olijfolie

Een heerlijke manier om dezelfde oude kip te serveren. Bij het selecteren van schnitzels zoekt u naar diegene die ongeveer 2/3 centimeter dik zijn. Of u kunt zonder botten zonder vel de borsten in koteletten snijden.

Ingrediënten

Bereiding

Meng de sesamolie en de teriyaki-saus in een kom tot een mengsel is gemengd, voeg de kip toe en meng tot een laagje.
Meng in een ondiepe schaal broodkruimels, sesamzaadjes, gember en knoflook.
Smeer elke kotelet in met een broodkruimelmengsel en klop het vlees op zodat kruimels kleven.
Koel 30 minuten.
In een grote koekenpan met anti-aanbaklaag verwarm de olie op middelhoog vuur en voeg de kip toe aan de pan.
Kook ongeveer 5-6 minuten aan elke kant of tot
goudkleurig en helder en langer roze in het midden.
Serveer onmiddellijk.