Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Melanie
Sesamzaad sperziebonen
Dit is een gemakkelijke manier om grote groenten te serveren bij je maaltijd. Groene bonen worden geroerd in plantaardige olie en sojasaus en vervolgens besprenkeld met geroosterde sesamzaden om dit verrassend eenvoudige, smakelijke en indrukwekkende bijgerecht te creëren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Rooster de sesamzaadjes in een grote droge koekenpan op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn. Verspreid op een bord en laat afkoelen.
-
Verwarm plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg groene bonen en sojasaus toe. Kook, onder voortdurend roeren, tot de bonen warm en zacht zijn, ongeveer 10 minuten. Breng op smaak met zwarte peper naar smaak en meng met geroosterde sesamzaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minBijgerechtmayonaise, ahornsiroop, wijnazijn, suiker, maanzaad,ahorn-maanzaad dressing
-
50 minBijgerechtcourgette, tomaten, ui, boter, wijnazijn, knoflook zout, basilicum, mosterd-, kaas,courgette, tomaat en ui ovenschotel
-
20 minBijgerechtboter, paddestoel, teentjes knoflook, basilicum, wijn,gebakken champignons in knoflook
-
65 minBijgerechtavocado, slagroom, limoensap, koriander, ui, serrano peper, teentje knoflook, zout, suiker,guacamole sladressing
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig