Singapore langzaam gekookte kip

Name: Singapore langzaam gekookte kip
Cook time: 360 min
Total time: 385 min
Ingredients: 2 eetlepels canola-olie; 2 eetlepels canola-olie; 1 blikje (425 gram) hele babygraan, uitgelekt; 1 pakje (284 gram) diepgevroren spinazie, ontdooid; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met ingevroren edamame, ontdooid; 1 kleine zoete rode paprika, gehakt; 1 blik (387 gram) lichte kokosmelk; 1 middelgrote mango, geschild en gehakt; 1 theelepel verse gemberwortel fijngehakt; 1 middelgrote mango, geschild en gehakt; 2 eetlepels limoensap; 2 groene uien, gehakt

Ik ben dol op het bereiden van een diner in een slow cooker omdat het 'zorgeloos koken' is. Dit kippengerecht maakt gebruik van ingrediënten waar ik dol op ben, zoals kokosmelk, edamame en verse gember. Het Aziatisch aandoende voorgerecht is perfect voor een potluck-feestje.-Roxanne Chan, Albany, Californië

Ingrediënten

Bereiding

In een grote koekenpan bruine kip in olie in porties. Kip en drippings naar een .low kooktoestel vervoeren. Voeg de maïs, spinazie, edamame en peper toe. Meng in een kleine kom de kokosmelk, salsa en gember; giet over groenten.
Dek af en kook op laag gedurende 6-8 uur of tot de kip gaar is.Verwijder kip; koel af. Als het vlees voldoende koel is om te verwerken, verwijder dan het vlees van de botten; snijd of versnipper het vlees in hapklare stukjes. Voer vlees terug in slowcooker.
Breng vlak voor het opdienen mango en limoensap aan. Kruip van porties met groene uien.

Blogs die misschien interessant zijn

hoe koken de voedingsstofinhoud van voedingsmiddelen beinvloedt

bottenbouillon dieetoverzicht werkt het voor gewichtsverlies

kun je tomatensoep eten op een koolhydraatarm dieet

groentesoep met weinig koolhydraten

gekookt versus rauw de gezondste manier om groenten en fruit te eten

Ik vond het geweldig

Singapore langzaam gekookte kip

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies