Sleep mix haver

Name: sleep mix haver
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met Quaker®-haver (snel of ouderwets, ongekookt); Een kopje met een inhoud van 130 ml met magere melk; 130 liter water; 1 theelepeltje rauwe pompoenpitten; 1 theelepel gesneden amandelen; 1 theelepel grof gehakte pecannoten; 1 theelepel donkere chocoladeschilfers; 1 theelepel ongezoete gedroogde veenbessen; 1 theelepel ongezoete kokosnoot

Het gloeiend hete havermout wordt bestrooid met pompoenpitten, amandelen, pecannoten, chocoladeschilfers en veenbessen om deze delish trail te maken met het mengen van haver voor één.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met Quaker®-haver (snel of ouderwets, ongekookt)
Een kopje met een inhoud van
130 ml met magere melk
130 liter water
1 theelepeltje rauwe pompoenpitten
1 theelepel gesneden amandelen

1 theelepel grof gehakte pecannoten
1 theelepel donkere chocoladeschilfers
1 theelepel ongezoete gedroogde veenbessen
1 theelepel ongezoete kokosnoot

Bereiding

Breng in een middelgrote steelpan melk en water aan de kook (let goed op).
Doe het in haver.Kook, onbedekt, op middelhoog vuur, 1 minuut voor Quick Oats, 5 minuten voor ouderwetse haver, af en toe roeren.
Pomp samen met zaden , amandelen, pecannoten, chocoladeschilfers, veenbessen en kokosnoot.
Pronk over havermout..