Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Snapper in een saus van poblano Chili
 
 
6 PortiesPTM35 min

Snapper in een saus van poblano Chili


Maak en deel deze Snapper in een Poblano Chile Sauce recept uit.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Spoel de visfilets onder een dunne stroom koud water, laat uitlekken en dep ze droog. Plaats in een bak en besprenkel met het limoensap, knoflook, S en P.Laat de vis 15 minuten tot 2 uur marineren in de koelkast.
  2. Snijd de poblanos doormidden en verwijder de stengel, zaden en aderen. Hak en plaats dit samen met de melk in een blender en mix tot een glad mengsel.
  3. In een pan op middelhoog vuur, smelt de boter en voeg de bloem toe om een ​​roux te maken. Het moet mooi en schuimig zijn. Kook tot goud, 2-3 minuten. Voeg de chili puree, Mexicaanse crema en nootmuskaat toe en kook op laag vuur tot het verdikt, ongeveer 10 - 12 minuten. Seizoen met S en P.
  4. Verwarm de oven voor op 190 graden. Boor de bodem van een ovenschaal en plaats de gemarineerde vis in de schaal - gooi de marinade weg. Bedek royaal met de poblano saus. Als je kaas gebruikt, strooi het dan bovenop.
  5. Bak gewoon totdat de vis gaar is en schilfert met een vork, 15-20 minuten, afhankelijk van de dikte van de filets.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden