Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Coffee Jam
Snelle en gemakkelijke vegetarische chili
Ik ging door een vegetarische fase, en dit was een nietje. Ik ben weer helemaal een omnivoor, maar ik maak dit nog steeds een keer per week of zo. Het is geweldig met een beetje kaas (regulier of soja) en een stuk maïsbrood . Als u een Weight Watcher bent, is dit een kom met een inhoud van 3/4 liter die punten bevat voor een A-kom met een inhoud van 1/2 liter inhoud. Als je een die-hard-carnivoor bent, kun je gemalen vlees toevoegen, maar ik denk dat het veel frisser en lekkerder is zonder.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Giet en spoel bonen en maïs.
-
Verhit olie in een grote soeppan.
-
Voeg uien, knoflook en paprika toe en kook tot de uien doorschijnend zijn en de paprika's heldergroen zijn.
-
Voeg tomaten, groentesap, bonen, maïs, chilipoeder en komijn toe. (Ik gebruik VEEL chilipoeder en komijn).
-
Breng aan de kook, zet het vuur lager en laat ongeveer 30 minuten sudderen.
-
Er kan meer groentesap worden toegevoegd als de chili te dik wordt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
555 minZwarte bonenbonen, tomaten, maïs, bouillon, aardappelen, salsa, bonen, zure room,Mexicaanse minestrone
-
45 minZwarte bonenolie-, lente-uitjes, teentjes knoflook, pepers, bonen, water, salsa, zout peper,soep zwarte bonen
-
35 minZwarte bonenui, teentjes knoflook, olie-, bonen, kippenbouillon, balsamico azijn, salsa, komijn, kurkuma, zout peper, limoen, zure room, koriander,lekkere zwarte bonensoep
-
35 minZwarte bonenolie-, ui, peper, wortel, teentjes knoflook, Chili poeder, komijn, tomaten, bouillon, bonen, maïs, zout peper, koriander, Cayenne peper,eenvoudige en heerlijke vegetarische chili met laag vetgehalte
Ik vond het geweldig