Snelle tonijnsalade

bonen, tomaten, paprika, maïskolf, ui, jicama, Jalapeno peper, kaas, teentje knoflook, zeezout, limoensap, mosterd-, peper, olie-,

chilisaus, gemberwortel, teentjes knoflook, sojasaus, olie-, tofu, peultjes, wortels, kool, pinda's,

komkommers, paprika, yoghurt, zure room, appelazijn, dille, zout, peper,

koriander, olie-, teentjes knoflook, wijnazijn, Jalapeno peper, zout peper, pepervlokken, water, appelazijn, ei, spinazie, spek, kaas, paddestoel, zonnebloemzaden, ui, zout peper,