Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Spaghetti squash met rode saus
 
 
6 PortiesPTM26 min

Spaghetti squash met rode saus


Spaghettipompoen is mijn nieuwe favoriete leuke eten. Ik heb nooit geweten dat er een groente was die zoveel op pasta leek! Dit recept won een Taste of Home-competitie en ik kan proeven waarom! Deze eenvoudige vegetarische saus is een geweldige topper voor de pompoen. "Dit fantastische vleesloze hoofdgerecht is een geweldige manier om de kinderen veel groenten te laten eten ... en een geweldige manier om een ​​deel van de verse oogst uit je tuin te gebruiken. Kathryn Pehl, Prescott, Ariz. '

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Halveer squash in de lengte; gooi zaden weg.
  2. Plaats de pompoen met de snijzijde naar beneden op een magnetronbestendige plaat. Magnetron, onbedekt, 14-16 minuten lang of tot ze gaar zijn.
  3. Ondertussen, in een grote koekenpan, sauteert u tomaten, champignons, groene paprika, wortel, ui, knoflook, Italiaanse kruiden en peper in olie gedurende 6-8 minuten of tot ze gaar zijn.
  4. Tomatensaus toevoegen; warmte door.
  5. Als squash koel genoeg is om te verwerken, gebruik je een vork om strengen van elkaar te scheiden. Plaats squash op een serveerschaal en garneer met saus.
  6. Strooi indien gewenst met Parmezaanse kaas.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407