Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Spinazie artisjokhummus met geroosterde Spaanse pepers
 
 
12 PortiesPTM75 min

Spinazie artisjokhummus met geroosterde Spaanse pepers


Dit is mijn nieuwe draai aan de hummus. We houden van spinazie artisjok dip en hummus dus ik probeerde een meer heerlijke spinazie artisjok dip te maken door het toe te voegen aan hummus. Ik diende met zelfgemaakte pitabroodjes.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een kleine koekenpan op middelhoog vuur. Roer de knoflook en sesamzaadjes door; kook en roer tot de knoflook gaar is, 3 tot 5 minuten. Haal het vuur uit de pan en zet het opzij. Verhit water in een andere koekepan. Voeg spinazie toe. Kook en roer tot de spinazie verwelkt is, 3 tot 5 minuten. Verdun en zet apart.
  2. Leg de garbanzo bonen in een blender.Deksel en puree tot een gladde massa. Voeg de spinazie, artisjokken en knoflookmengeling toe.Blend tot de gewenste consistentie, gieten in een gereserveerde kekerboon zo nodig. Schep het mengsel in een kom.Deksel en koel tot gekoeld. Top met geroosterde rode pepers voor het serveren.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407