Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Taliesin
Spruitjes met franken
Ik had iets snel te doen met verse spruitjes van de boerenmarkt, en dit is wat ik bedacht heb. Mijn man vond het een hit! Serveer over gekookte rijst of aardappelen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe; kook en roer tot ze zacht zijn. Gooi de gesneden knakworstjes erin; ga door met koken en roer tot het lichtbruin is. Roer door de knoflook en kook tot het geurig is, ongeveer 30 seconden.
-
Giet de groentesapcocktail en Worcestershire-saus erin en voeg tomaat, spruitjes en peper toe. Roer om te mengen, dek af en laat op laag vuur 15 tot 20 minuten sudderen, of tot de spruitjes zacht zijn.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minHoofdgerechtolie-, tempeh in, aminozuursupplement, olie-, ui, paprika, Jalapeno peper, brood, mayonaise, kaas,tempeh sandwiches
-
70 minHoofdgerechtei, ketchup, barbecuesaus, biefstuk, Worcestershire saus, suiker, ui, teentjes knoflook, peterselie, zout peper, zout peper, rundvlees, brood, kaas,aanrecht gehaktbrood
-
65 minHoofdgerechtpasta, olie-, paddestoel, basilicum, oregano, teentjes knoflook, spaghetti saus, kaas, kaas,vegetarische gebakken pasta
-
50 minHoofdgerechtolie-, ui, teentje knoflook, kip, pepers, rosmarijn, tijm, roomkippensoep, melk, bonen, aardappelen, kaas, basilicum,gekruide kippen herderstaart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig