Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Spruitjes met franken
 
 
4 PortiesPTM60 min

Spruitjes met franken


Ik had iets snel te doen met verse spruitjes van de boerenmarkt, en dit is wat ik bedacht heb. Mijn man vond het een hit! Serveer over gekookte rijst of aardappelen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe; kook en roer tot ze zacht zijn. Gooi de gesneden knakworstjes erin; ga door met koken en roer tot het lichtbruin is. Roer door de knoflook en kook tot het geurig is, ongeveer 30 seconden.
  2. Giet de groentesapcocktail en Worcestershire-saus erin en voeg tomaat, spruitjes en peper toe. Roer om te mengen, dek af en laat op laag vuur 15 tot 20 minuten sudderen, of tot de spruitjes zacht zijn.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407