Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tropische gegrilde varkenskoteletten
 
 
6 PortiesPTM120 min

Tropische gegrilde varkenskoteletten


Gemarineerde varkenskarbonades worden tot in de perfectie gegrild en gegarneerd met een pittige salsa met in de hoofdrol ananas, mango en appelmoes.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Met een vijzel en stamper, de knoflook, chilipoeder, cayennepeper en kardemomzaad samen pureren. Mix in voldoende water om een ​​pasta te vormen.
  2. Verhit de olie in een steelpan op middelhoog vuur. Roer in spice paste en kook tot het begint te borrelen, ongeveer 30 seconden. Doe azijn in; kook zonder te koken gedurende 2 minuten. Doe suiker in het mengsel tot het oplost. Meng in mango, zout, koriander, citroensap en jalapeno; laat 20 minuten sudderen. Stoof in appelmoes en ananas; laat 10 minuten meer sudderen.Seizoen met witte peper. Plaats in een kom, dek af en laat het in de koelkast tot het klaar is voor gebruik.
  3. Voor het bereiden van de marinade, meng een kop met een inhoud van 170 ml die de salsa bevat met sojasaus en een kop met een inhoud van 80 ml die azijn bevat. Leg de varkenskarbonades in een grote hersluitbare plastic zak en giet de marinade over de karbonades. en plaats het 1 uur in de koelkast.
  4. Bereid de grill voor op middelhoog vuur.Laag marinade uit de zak en verwarm in een pan tot het kookt.
  5. Grillrooster licht roeren. Leg varkenskarbonades op de hete grill. Kook 10 minuten of naar de gewenste gaarheid, draai één keer en rijg af en toe met de gekookte marinade.
  6. Warm resterende salsa op middelhoog vuur. Serveer varkenskarbonades met daarop de salsa.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407