Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sarah-May
Squash soep met kalkoen en garnalen
Na het experimenteren met glutenvrije recepten, ontdekte ik bruine rijst en amandelmelk werkt goed voor de vervanging van roomsoepen. Deze soep is zuidelijk comfort ten volle, ik hoop dat je ervan geniet.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met zoete ui, in blokjes gesneden
- 1 theelepel zwarte peper
- 5 zomerpompoen, gesneden en in vieren gedeeld
- 99 gram gerookte kalkoenworst, gevierendeeld
- 200 gram bevroren garnalen, volledig gaar
- 2 eetlepels gehakte verse Italiaanse peterselie
- 1 theelepel natuurlijk koosjer zout
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel zwart makende kruiden, mix
-
Een kop met een inhoud van60 ml die bruine rijstbloem bevat
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met ongezoete amandelmelk
- 1/4 liter water
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met veganistische boter of een kop met een inhoud van 60 ml die margarine bevat
Bereiding
-
Voeg in een slow cooker de volgende ingrediënten toe: uien, squash, groene paprika's, worst, parsely, zout, peper, gezwarte kruiden en een kopje water.
-
Laat ongeveer twee uur op de kook staan of tot de groenten gaar zijn en de pompoen is afgebroken.
-
Giet 1/2 liter amandelmelk in soep.
-
Meng in een aparte kom bruine rijstmeel en veganistische boter. Gebruik de vork om met elkaar te mazen, bijna als pastadeeg. Voeg het soepmengsel toe, dit is je wijnruit die de soep dikker maakt.
-
Als je bevroren garnalen gebruikt, laat dan wat koud water lopen totdat het begint te ontdooien. Je kunt de soep erin gooien, het zal uiteindelijk ontdooien, niet langer dan twintig minuten koken. Garnalen doen het goed in deze soep mollige, maar de mijne heeft gekookt urenlang en was nog steeds heerlijk.
-
Ik hoop dat je geniet :) zou ook sommige gele of witte korrels aan de zijkant complimenteren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minGroenteui, teentjes knoflook, olie-, kruiden kruiden gebruikt ca., tomaten, bouillon, water, groenten, alfabet pasta, zout, peterselie,a tot z groentesoep
-
10 minGroentetomaten, zout, olie-,fantastische verse tomatensalade
-
320 minGroentewortels, ui, olie-, teentjes knoflook, bouillon, bouillon, bouillon, bouillon, aardappelen, boter pompoen, courgette in, boerenkool ribben verwijderen, bonen, tomaten, tomaten, pasta, tijm, zout peper, kaas,herfstoogst minestrone met beenbouillon (veganistische optie beschikbaar
-
75 minGroenteaubergines, zout, meel, olie-, kaas, kaas, olie-, ui, basilicum, suiker, tomaten, zout, tomaten, peper,aubergine (aubergine) parmezaanse kaas
Ik vond het geweldig