Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Stoofschotel met floretkaas
 
 
PortiesPTM50 min

Stoofschotel met floretkaas


Dit is een unieke manier om broccoli en bloemkool te serveren, verpakt in bladerdeeg. Het ziet er zo mooi uit op de tafel. Zonder falen wordt mij om het recept gevraagd wanneer ik het serveer. - Bonnie Zaparinuk, Whitehorse, Yukon Territory

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng in een grote pan 1 liter water, broccoli en bloemkool aan de kook. Verminder hitte; bedekken en 5-10 minuten laten sudderen of tot ze knapperig zijn.Drain en zet apart.
  2. In een grote pan bak je ui en knoflook in 2 eetlepels boter tot ze gaar zijn.Herm in bloem tot het gemengd is; voeg geleidelijk melk toe. Breng aan de kook; kook en roer 2 minuten of tot ze verdikt zijn.Verwijder van het vuur.Rei in de Parmezaanse kaas, broccoli en bloemkool; opzij zetten.
  3. Smelt de resterende boter. Plaats een vel bladerdeeg op een stuk vetvrij papier; bestrijk ze met boter. Spreid de helft van het groentenmengsel langs een lange kant van het deeg. Pronk met mozzarella en cheddar-kazen. Rol in jelly-roll-stijl, beginnend aan de lange zijde met de groenten erop; centimeter naden en uiteinden om te verzegelen. Bies top met gesmolten boter. Plaats de naadzijde voorzichtig op een niet-ingevette bakplaat. Herhaal met het resterende deeg- en groentemengsel.
  4. Bak op 400 ° gedurende 20-25 minuten of tot ze goudbruin zijn. Laat 5 minuten staan.Slat met een gekarteld mes.



Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden