Supercharged ontbijt smoothie

Name: Supercharged ontbijt smoothie
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 3/8 liter die amandelmelk bevat, of indien nodig; Een kopje met een inhoud van 130 ml met opgerolde haver; Een beker met een inhoud van 130 ml die aardbeien bevat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met bosbessen; 2 clementines, geschild en gesegmenteerd; 1 appel, klokhuis en in stukjes gesneden; 1/2 avocado - geschild, ontpit en in blokjes gesneden; 2 eetlepels lijnzaad; 1 1/2 eetlepels honing; 1 eetlepel extra vierge kokosolie; 1 eetlepel chia-zaden

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
3/8 liter die amandelmelk bevat, of indien nodig
Een kopje met een inhoud van
130 ml met opgerolde haver
Een beker met een inhoud van
130 ml die aardbeien bevat
Een kopje met een inhoud van
60 ml met bosbessen
2 clementines, geschild en gesegmenteerd
1 appel, klokhuis en in stukjes gesneden

1/2 avocado - geschild, ontpit en in blokjes gesneden
2 eetlepels lijnzaad
1 1/2 eetlepels honing
1 eetlepel extra vierge kokosolie
1 eetlepel chia-zaden

Bereiding

Meng amandelmelk, haver, aardbeien, bosbessen, clementines, appel, avocado, lijnzaad, honing, kokosolie en chiazaden samen in een blender tot een glad mengsel, 30 tot 60 seconden..