Szechuan kip

Name: Szechuan kip
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 2 eetlepels canola-olie, verdeeld; 400 gram kiploze borsten zonder botten, gesneden in centimeterkubussen; 1 middelgrote groene paprika, gehakt; 3 knoflookteentjes, gehakt; 2 theelepels fijngehakte verse gemberwortel; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met salsa; Een kopje met een inhoud van 130 ml met romige pindakaas; 2 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte; Warm gekookte rijst

Met drie kinderen thuis en een fulltime baan, had ik altijd diners nodig die extra snel en gemakkelijk waren. Deze pinda-roerbakken is na 15 jaar nog steeds een favoriet. - Cheryl Murphy, Delta, British Columbia

Ingrediënten

Bereiding

Verhit in een grote koekenpan 1 eetlepel olie op middelhoog vuur.Voeg kip toe; roerbakken 4-6 minuten of tot niet meer roze. Haal uit de pan.
Verdeel de resterende olie in dezelfde koekepan. Voeg peper toe; kook en roer 2-3 minuten of tot ze knapperig zijn. Voeg knoflook en gember toe; kook 1 minuut langer. Voeg salsa, pindakaas en sojasaus toe; roer tot pindakaas is gemengd. Roer de kip erdoor; warmte door. Serveer met rijst.

Blogs die misschien interessant zijn

master cleanse limonade dieet werkt het voor gewichtsverlies

de geen bs gids voor goede gezonde koolhydraten

hoe studenten kunnen profiteren van enige mindfulness training

kurkuma voor ibs werkt het

7 verrassende voordelen van noten

Ik vond het geweldig

Szechuan kip

Met drie kinderen thuis en een fulltime baan, had ik altijd diners nodig die extra snel en gemakkelijk waren. Deze pinda-roerbakken is na 15 jaar nog steeds een favoriet. - Cheryl Murphy, Delta, British Columbia

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies