Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Katy Rowan Natt
Tabule (arabische salade) - tabbouleh
Dit recept uit het Midden-Oosten is gemakkelijk te maken, het is erg populair in de Verenigde Staten en over de hele wereld. Het is erg smakelijk, voedzaam en kan met elke maaltijd worden geserveerd, of op zichzelf. De peterselie is een uitstekende bron van vitamine C , en de Bulgur hoog in Fiber.Iedereen houdt van tabule en bijna iedereen serveert opnieuw.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Week Bulgur (gekraakte tarwe) in water en laat uitlekken.
-
plaats Bulgur in een grote kom en voeg sap van één citroen toe aan Bulgur en meng.
-
laat bulgur zitten totdat water en citroensap wordt geabsorbeerd (ongeveer 45 minuten).
-
Voeg alle resterende ingrediënten toe aan Bulgur en meng goed. Voeg desgewenst meer citroensap of zout toe.
-
Serveer over verse slablaadjes.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minGrainsquinoa, wortel, Spaanse peper, peterselie, koriander, ui, citroensap, tamari-sojasaus, gember, teentjes knoflook, Chili peper,geroosterde quinoasalade -
20 minGrainsolie-, teentjes knoflook, ui, paprika, zuidwestelijke smaak Verwende chef-kok, tomaten, water, quinoa, zout peper, pepers, Chili poeder, komijn,Mexicaanse stijl quinoa -
40 minGrainscouscous, amandelen, tomaten, komijn, zout peper, olie-, olie-, citroensap citroen, tilapia-filets, peterselie, ui,tilapia gebakken in couscous -
40 minGrainspaddestoel, boekweit Gries Kasha, wortel, ui, zout,Kasha met groenten
Ik vond het geweldig