Texas beef skillet

Name: texas beef skillet
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 6-8
Ingredients: 400 gram gehakt; Een kopje met een inhoud van 190 ml met gehakte ui; 3 knoflookteentjes, gehakt; 1 (454 gram) kan tomaten, gesneden; 1 (425 gram) kan rode kidneybonen; 1 (113 gram) kan groene chili pepers hakken; Een kop met een inhoud van 130 ml die snelkokende witte rijst bevat; 3 eetlepels gehakte paprika's; 1 1/2 theelepels chilipoeder; 1 1/2 theelepels gemalen komijn; 1/2 theelepel zout; 130 liter water; Een beker met een inhoud van 190 ml met geraspte Amerikaanse kaas; mais chips, geplet

Handige 1 pan maaltijd. Ik vond dit recept al lang geleden in een oud kookboek. Kinderen vinden het geweldig! Het origineel was niet zo pittig als ik het maak, maar ik vind de smaak beter met de toegevoegde ingrediënten. Om het nog pittiger te maken, voeg wat jalapenos toe in plaats van de groene chili. Ik voeg ook eens bevroren maïs toe.

Ingrediënten

Bereiding

Bak in een koekenpan gehakt en ui en knoflook tot het vlees bruin is en de groenten zacht zijn.
Roer de ongedraineerde tomaten, ongedraineerde bonen, groene chili, ongekookte rijst, paprika, chilipoeder, komijn, zout en 130 liter water.
Laten koken.
Verminder hitte.
Sudderen, 20 minuten afgedekt, af en toe roeren.
Top met kaas.
Herstel en verwarm gedurende 3 minuten of tot de kaas smelt.
Strooi voor het serveren maïschips over de bovenkant.

Blogs die misschien interessant zijn

is het goed of slecht om elke dag hetzelfde voedsel te eten

5 hacks die deze voedingsdeskundige gebruikt om het bereiden van maaltijden te beheersen

zijn eiwitmaskers goed voor je huid

20 maaltijden met een pot eenvoudig snel gezond

15 gezonde glutenvrije maaltijden om te proberen

Ik vond het geweldig

Texas beef skillet

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies