Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minBijgerechtmaïs af, kaas, melk, suiker, zout, peper,instant pot® afgeroomde maïs -
30 minBijgerechtpompoen, olie-, teentjes knoflook, zout peper,gegrilde gele pompoen -
70 minBijgerechtolie-, sojasaus, balsamico azijn, zout, peper, aubergines in, zucchinis in, paprika,gegrilde groenten met balsamico azijn -
10 minBijgerechtpompoen, walnoten, basilicum, spinazie, teentjes knoflook, zout, Cayenne peper,veganistische squash-pesto
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig