Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minBijgerechtboter, meel, zout, peper, melk, pasta, ei, nootmuskaat, knoflook kip worst al Knoflook Kip Worst,knoflookworst en pasta in een bechamelsaus -
30 minBijgerechtbonen, ui, tomaten, Bananenpeper, paprika, water, spek,groene bonen en hete saus -
25 minBijgerechtboter, olie-, knoflook, ui, Snijbietstengels komen apart uit elkaar, wijn, citroensap, kaas, zout,gebakken Zwitserse snijbiet met parmezaanse kaas -
80 minBijgerechttomaten, selderij met, wortels, ui, teentjes knoflook, tomaten, water, wijn, salie, basilicum, peterselie, oregano, zout peper,pomodoro pastasaus
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig