Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minBijgerechtrundvlees, worst, wortels, ui, olie-, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, oregano, suiker, basilicum, peper, kaneel, zout,geheime spaghettisaus -
22 minBijgerechtasperges in, ui, ei, citroensap, zout, saus, boter,aspergemousse -
25 minBijgerechtboter, olie-, teentje knoflook, sjalot, peren, limoen juiced, zout peper,knoflookasperges met limoen -
32 minBijgerechtolie-, ui, wortels, knoflook, kurkuma, zout peper, kool, water,tikil gomen (ethiopische kool)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig