Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minBijgerechtwater, gelatine, slagroom, suiker, vanille,gestabiliseerde slagroom ijsvorming
-
5 minBijgerechtbasilicum, spinazie, pijnboompitten, teentjes knoflook, olie-, kaas,eenvoudige basilicum-spinazie pesto
-
55 minBijgerechtsinaasappelsap, rijst, water, pistaches, veenbessen,oranje wilde rijst met pistachenoten en veenbessen
-
40 minBijgerechtappelazijn, ananas SAP, sojasaus, ui, honing, Mango Sap, paprika, paprika, gember, suiker, baai, zout, basilicum, biefstuk,Hawaiiaanse gemarineerde hamsteak
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig