Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
50 minBijgerechtolie-, ui, teentje knoflook, tomaten, balsamico azijn, suiker, basilicum, chili peper, zout, peper, kaas,pittige romige tomatensaus -
55 minBijgerechtrapen, water, zout, bonen, olie-, komijnzaad, venkelzaad, ui, gemberwortel, knoflook, tomaten, zout, paprika poeder, kurkuma poeder, gember, water, Kashmiri garam masala,kashmiri-stijl bruine bonen met rapen -
0 minBijgerechtui, balsamico azijn, honing, dragon,gebakken uien van maryellen -
10 minBijgerechtolie-, wijnazijn, suiker, zure room, peterselie, knoflook zout, peper, mosterd-,patsy's saladedressing met spinazie
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig