Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minBijgerechtavocado's, tomaten, ui, bonen, Mexicorn, wijnazijn, olie-, pepersaus,de kaviaar van de arme man
-
0 minBijgerechtpasta, chorizo worst, basilicum in, pijnboompitten, teentjes knoflook, kaas, tomaten, olie-, wijn,mediterrane farfalle
-
0 minBijgerechtzomer pompoen courgette bevat de huid, olie-, tomaten, Specerijen peper, olie-, Azijn balsamico, zout, Specerijen peper, kaas,gegrilde courgette en druiventomaatjes
-
10 minBijgerechtzout, suiker, peper, mosterd-, paprika poeder, wijnazijn, olie-, basilicum, Worcestershire saus,kruiden dressing
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig