Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minBijgerechtaardappelen, suiker, boter, melk, eieren, vanille, boter, pecannoten, meel,knapperige zoete aardappel bak
-
75 minBijgerechtaardappelen, tijm, Cayenne peper, zout peper, eend,eend vet steak frietjes
-
80 minBijgerechtrijst, saffraan, boter, kardemom zaden, kruidnagel, kaneel, ui, olie-, zout,saffraan rijst
-
15 minBijgerechtmosterd-, meel, boter, eieren, suiker, water, wijnazijn, mayonaise,aardappelsalade dressing i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig