Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
18 minBijgerechtperen, olie-, zout peper,gegrilde asperges
-
520 minBijgerechtwortels, ui, paprika, tomaten, suiker, azijn, olie-, Worcestershire saus, mosterd-, zout, peper,gemakkelijk gemarineerde worteltjes
-
18 minBijgerechtcourgette, olie-, wijnazijn, peterselie, teentjes knoflook, zout peper,gemakkelijke courgette
-
30 minBijgerechtTurkije, meel, Turkije, Turkije, salie, peper, zout,gegrild jus ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig