Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rick DeMattos
Texi-fied zwarte bonen en bruine rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een steelpan van 2 liter op middelhoog vuur; kook en roer de ui, rode paprika, 0,5 van de tomaat en knoflook tot de ui doorzichtig is, 5 tot 10 minuten. Meng zwarte bonen, water, zout, chilipoeder, paprika en zwarte peper in uimengsel; Laat het ongeveer 10 minuten sudderen tot het is opgewarmd.
-
Verwijder de pan van het vuur en roer de koriander en de resterende tomaten door het bonenmengsel; serveer over bruine rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minBijgerechtboter, meel, zout, melk, kaas, kaas, aardappelen, broccoli, brood, boter,broccoli aardappel bakken -
0 minBijgerechtham, Knoflook, olie-, zout, Specerijen kruidnagels, Specerijen kruidnagels, ui, bonen, bouillon, suiker,One-pot sperziebonen in de zuidelijke stijl -
40 minBijgerechtkool, appels, boter, suiker, azijn, zout peper,gebakken kool i -
805 minBijgerechtolie-, teentje knoflook, basilicum, oregano, suiker,Italiaanse saladedressing in restaurant-stijl i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig