Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lellewynn
Tofu lasagne - geen noedels
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 397 gram extra stevige tofu (druk uit en snijd heel dun)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met getextureerd plantaardig eiwit (getextureerde plantaardige proteïne)
- 130 liter plantaardige bouillon (uit boullion)
- 1 theelepel venkel
- 227 gram champignons, in plakjes
- 2 eetlepels olijfolie
- 284 gram ingevroren gehakte spinazie, ontdooid
- 227 gram champignons, in plakjes
- 1/4 theelepel Molly McButter (ongeveer 2 shakes)
- 1/4 theelepel knoflookkorrels
- 0,5 theelepel gedroogde peterselievlokken
- 227 gram mozzarella, geraspt
-
Een beker met een inhoud van60 ml die een vervanger voor eieren bevat
- 227 gram mozzarella, geraspt
- Gedroogde chipotle poeder (McCormick Brand)
- Zout en peper
Bereiding
-
Druk tofu onder zwaar gewicht voor ongeveer.
-
1 uur om de vloeistof te verwijderen - zal dun snijden veel gemakkelijker maken.
-
Reconstitueer TVP met hete groentebouillon - laat 3-5 minuten staan en bak dan in olijfolie in een sauspan tot lichtbruin.
-
Voeg jar-saus toe aan TVP en voeg venkel toe (voor een vleugje worstsmaakstof).
-
Schil in aparte pan spinazie en champignons in olie - voeg knoflook, peterselie, Molly McButterand zout/peper toe.
-
In een keukenmachine pureer kwark met eivervanger.
-
Voeg sauted vegetablesand process toe om te combineren.
-
Snijd tofu dun voor gebruik als "lasagne noedels".
-
Begin met een laag saus op de bodem van een 9x13 pan.
-
Leg tofu-plakjes (breng elke laag tofu met zout, peper en chipotle), mengsel van groenten en kaas, meer saus en geraspte mozarella.
-
Je zou ongeveer drie lagen moeten krijgen - einde met mozarella bovenop Bak, 45 minuten afgedekt met 350.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOne Dish Mealrundvlees, ui, rijst, kaas, taco kruiden, meel, salsa, bonen, maïs, kaas, enchilada saus, koriander,vlezige gelaagde burrito braadpan
-
85 minOne Dish Mealcitroen, citroen, teentjes knoflook, olie-, basilicum, zout peper, kippenbouillon, ui, selderij, paddestoel, meel, kippenbouillon, wijn, citroen, citroen, basilicum, pasta,citroen kip met basilicum
-
60 minOne Dish Mealrundvlees, spek, tomaten, ui, teentjes knoflook, peper, paddestoel, olijven, tomaten, wijn, balsamico azijn, zout, peper, oregano, melk, meel, kaas, kaas, lasagne,de perfecte lasagne
-
13 minOne Dish Mealkippenborsten tot een beet, kaneel, kruidnagel, Cayenne peper, olie-, sinaasappelsap, rozijnen, wijnazijn, couscous,Noord-Afrikaanse stijl kip
Ik vond het geweldig