Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lellewynn
Tofu lasagne - geen noedels
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 397 gram extra stevige tofu (druk uit en snijd heel dun)
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met getextureerd plantaardig eiwit (getextureerde plantaardige proteïne)
- 130 liter plantaardige bouillon (uit boullion)
- 1 theelepel venkel
- 227 gram champignons, in plakjes
- 2 eetlepels olijfolie
- 284 gram ingevroren gehakte spinazie, ontdooid
- 227 gram champignons, in plakjes
- 1/4 theelepel Molly McButter (ongeveer 2 shakes)
- 1/4 theelepel knoflookkorrels
- 0,5 theelepel gedroogde peterselievlokken
- 227 gram mozzarella, geraspt
-
Een beker met een inhoud van60 ml die een vervanger voor eieren bevat
- 227 gram mozzarella, geraspt
- Gedroogde chipotle poeder (McCormick Brand)
- Zout en peper
Bereiding
-
Druk tofu onder zwaar gewicht voor ongeveer.
-
1 uur om de vloeistof te verwijderen - zal dun snijden veel gemakkelijker maken.
-
Reconstitueer TVP met hete groentebouillon - laat 3-5 minuten staan en bak dan in olijfolie in een sauspan tot lichtbruin.
-
Voeg jar-saus toe aan TVP en voeg venkel toe (voor een vleugje worstsmaakstof).
-
Schil in aparte pan spinazie en champignons in olie - voeg knoflook, peterselie, Molly McButterand zout/peper toe.
-
In een keukenmachine pureer kwark met eivervanger.
-
Voeg sauted vegetablesand process toe om te combineren.
-
Snijd tofu dun voor gebruik als "lasagne noedels".
-
Begin met een laag saus op de bodem van een 9x13 pan.
-
Leg tofu-plakjes (breng elke laag tofu met zout, peper en chipotle), mengsel van groenten en kaas, meer saus en geraspte mozarella.
-
Je zou ongeveer drie lagen moeten krijgen - einde met mozarella bovenop Bak, 45 minuten afgedekt met 350.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOne Dish Mealkachel vulling kip smaakstof vulling, water, kippenborsten, broccoli, kaas, spek, ranch dressing,kip broccoli vulling -
310 minOne Dish Mealbrood, , Turkije, paddestoel, ui, kruiderij, zout, eieren, teentje knoflook, ketchup, mosterd-, peper,slow-fornuis vleesbrood met shiitake paddestoelen -
50 minOne Dish Mealrundvlees, taco kruiden, water, rijst, kaas, hoofdsla, tomaten, zure room, salsa,skillet taco-diner -
24 minOne Dish Mealzalmfilet, zwart makende kruiden Prudhomme, olie-, aardappelen, eieren, meel, zure room, mosterd-, bieslook, zout, peper, olie-, zure room, mayonaise, mierikswortel, Worcestershire saus, mosterd-, citroensap, saus, Spinazie, olie-, zout, wijnazijn,geelgebakken zalm op aardappeltaart, verwelkte spinazie met dijonsaus
Ik vond het geweldig