Tokyo kalkoen gooien

Name: Tokyo kalkoen gooien
Total time: 25 min
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die gekookte gekookte kalkoenborst bevat; Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die gekookte bruine rijst bevat; 1 blik (397 gram) taugé, uitgelekt; 1 blik (227 gram) gesneden waterkastanjes, uitgelekt; 1 rib van selderie, gehakt; 1 kleine wortel, versnipperd; Een kop met een inhoud van 60 ml die een fijngehakte ui bevat; Een kopje met een inhoud van 130 ml met vetvrije mayonaise; Een kop met een inhoud van 130 ml die vetvrije zure room bevat; 1 eetlepel natriumsoujasaus met verlaagd natriumgehalte; 3/4 theelepel zout; 7 slablaadjes; Een kop met een inhoud van 60 ml die gedroogde veenbessen bevat

Ik ontving dit recept als een nieuw huwelijk en maakte het gezonder door bruine rijst en vetvrije mayo en zure room te gebruiken. Denk aan de lunch van de vrouw ... met een lichte, verfrissende Aziatische draai! -Joan Cannon, Noblesville, Indiana

Ingrediënten

Een schaal met een inhoud van
1/2 liter die gekookte gekookte kalkoenborst bevat
Een schaal met een inhoud van
1/2 liter die gekookte bruine rijst bevat
1 blik (397 gram) taugé, uitgelekt
1 blik (227 gram) gesneden waterkastanjes, uitgelekt
1 rib van selderie, gehakt
1 kleine wortel, versnipperd
Een kop met een inhoud van
60 ml die een fijngehakte ui bevat

Een kopje met een inhoud van
130 ml met vetvrije mayonaise
Een kop met een inhoud van
130 ml die vetvrije zure room bevat
1 eetlepel natriumsoujasaus met verlaagd natriumgehalte
3/4 theelepel zout
7 slablaadjes
Een kop met een inhoud van
60 ml die gedroogde veenbessen bevat

Bereiding

Meng in een grote kom de eerste zeven ingrediënten.
Meng in een kleine kom de mayonaise, zure room, sojasaus en zout; Giet over de salade en roer voorzichtig om te dekken.
Bewaar de slabladeren.
Pronk met veenbessen..