Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brent Hagwood
Tonijnsalade met rijst en groenten
Eenvoudig recept, snelle voorbereiding, en maakt een complete maaltijd. Het is geweldig om mee te nemen naar je werk omdat het een aantal uren bij kamertemperatuur zal blijven. Gebruik je favoriete rijst en je kunt elke groente die je maar wilt vervangen. Ook is de appelazijn optioneel, maar aanbevolen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Zeef zoveel mogelijk water uit de tonijn.
-
Combineer alle ingrediënten behalve rijst en erwten in volgorde van ingrediënten die zijn vermeld in een Gladys-container van Quart-grootte (of groter).
-
Meng grondig. (Dat maakt de tonijnsalade.).
-
Meng de rijst erdoor.
-
Meng de erwten.
-
Eet, dek af en bewaar in de koelkast.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minOne Dish MealTurkije, selderij, ui, roomkippensoep, mayonaise, zout, peper, pimientos, aardappelen, paprika poeder,overgebleven kalkoen- of kippenbraadpan -
25 minOne Dish Mealkipfilet, roomkippensoep, zure room, ui, pluimvee kruiden, krakers, maanzaad,magere maanzaadkip -
10 minOne Dish Mealbrood, boter, kaas, Marinara saus, knoflook poeder,eenvoudige Italiaanse gegrilde kaas -
150 minOne Dish Mealtofu, water kook tofu, miso, wijnazijn, zout, aubergines, meel, zout, olie-, courgette, aardappelen, ui, olie-, teentjes knoflook, wijnazijn, tomaten, getextureerde plantaardige proteïne TVP, olie-, Worcestershire saus, oregano, peterselie, zout, olie-, meel, kokosmelk haver hennep drinken, Egg Beaters ei volledig, zout, kaneel,moussaka (veganistisch of vegetarisch, u kiest.)
Ik vond het geweldig