Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Rachel McCarty Hewgill
Tropische kokosnoot zwarte bonensoep
Een extreem snelle en smakelijke gepureerde soep met een vleugje van de eilanden! Je kunt wervelen in een klodder zure room, of als je wilt, verkruimel een paar gedroogde bananenchips bovenop.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng in een soeppan of grote pan de zwarte bonen, kokosmelk, erwten en bouillon of water.
-
Meng aan de kook en laat vervolgens 10 minuten op laag vuur sudderen.
-
Giet in een blender en pureer tot een gladde massa.
-
Terug naar de pan en roer het limoensap erdoor..
Blogs die misschien interessant zijn
-
65 minSoepen, stoofschotels en Chilirundvlees, knoflook poeder, Chili poeder, komijn, meel, oregano, bouillon, zout, peper, bonen,ken's texas chili -
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, gemberwortel, Jalapeno peper, tomaten, koriander, kurkuma, kerrie poeder, garam masala, bouillon, bloemkoolroosjes, kikkererwten,kikkererwten en bloemkool stoofpot -
180 minSoepen, stoofschotels en Chiliboter pompoen, salie varkensworst, aardappelen, selderij, wortels, kikkererwten, tomaten, ui, tomaten, paprika, teentjes knoflook, kerrie poeder, komijn, 5 kruiden, zout peper,slowcooker butternut squash stoofpot -
120 minSoepen, stoofschotels en Chilipaprika, paprika, paprika, olie-, ui, wortels, teentjes knoflook, dragon, tijm, paprika poeder, tomaten, water, saus, bouillon, linzen, baai, zout, wringt peper, olie-, peterselie,geroosterde peper en linzensoep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig